想早睡有多难?”，这个话题说是老话常谈也不为过，毕竟医生和长辈总是对时下的年轻人耳面提命，要早睡，一定要早睡，为了健康好。但是又有多少人能了解，现在中国的“熬夜群体”已经大有作息颠倒到地球另一边的地步了呢?
1、早睡怎么那么难?
根据卫生组织的统计数据，约1/3的人有睡眠问题，而中国睡眠研究会所公布的睡眠调查显示，中国成年人失眠率高达38.2％。这个数字意味着，有超过3亿的中国人晚上不睡觉，白天起不来，对于男性来说，熬夜更是家常便饭，大大高于女性，许多人都知道熬夜对自己的身体有巨大的危害，但是，大家知道熬夜对男性来说，有什么特殊的危害吗?
2、雄性激素代谢紊乱
熬夜能使男性的雄性激素代谢紊乱，人体内有许多重要的合成反应，这些反应在人们睡眠时进行运作，其中雄性激素也不例外，睡眠不足不仅会消耗雄性激素的维持经历，更影响着雄性激素的合成与代谢，如果你有熬夜的习惯，又或者每天的睡眠时间都极为不规律，长久下去，会造成欲望降低，进一步发展为功能障碍等问题，那这麻烦可就大了，毕竟没有哪个男人会忍耐自己抬不起头，不是吗?
3、器官功能下降
相关研究表明，每日低于六小时的睡眠，会让男性雄风受到挫折，不再站立。这是因为，男性的生殖在夜间会自己充电，如果做了梦还会有不同的反应，与身体其他各处的机制一样，这可是宝贵的休息时间，能够得到充分的调整，并恢复白日所消损的精力，一旦进入熬夜状态，便会直接影响到生殖的修复功能，影响器官勃立的次数，长期之后会导致功能障碍。
4、熬夜影响精子质量和数量
熬夜人群有着各种各样的理由，但白天工作学习，已经有久坐的问题存在，晚上熬夜继续久坐，这对男性来说可不太妙，久坐会容易诱发前列腺炎，还可能导致睾丸局部温度升高，内部血液循环减慢，这是影响精子质量与数量的中药原因。
5、早泄?这可得注意
早泄的问题总是伴随许多男性，而早泄和睡眠其实也有一定程度上的关系。熬夜导致身体素质下降，严重影响分泌系统，而这些又和早泄问题息息相关.
6、电子产品辐射让你心慌慌
男性生殖，常受到各种电磁波、微波等辐射的话，就会引起内部结构改变，降低生精功能与内分泌功，从而影响男性的生殖健康与生活状态。
