早泄阳痿是男性朋友不愿面对的一件事情，它不仅摧毁了患者的尊严和颜面，更会给和谐的家庭增添几分暗沉，若长期久拖不治，势必会影响到夫妻之间的感情，导致家庭的破碎，那么，男人该怎么预防早泄阳痿呢?
男性朋友怎么预防早泄阳痿?
一、防止高血压高胆固醇。高血压高胆固醇损伤血管，包括流向性器官的血管，因此会导致勃起功能障碍。要定期拜访医生，确保自己的血压和胆固醇。控制压力。心理压力会增加肾上腺水平，引起血管感染。任何缓解压力或使心情好的事情都可以助性。
二、提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
三、不利于心脏的饮食同样也不利于性能力，少量的蔬果和高脂的食物不仅可以阻止流向冠状动脉的血流量，同样也会阻止流向性器官的血流量。注意饮食是预防阳痿的方法中重要的一点。
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