前列腺炎的出现，给男性朋友的工作与生活都带来了非常严重的影响，医生说，不良的生活习惯或者是不当的护理方法，都会造成患上前列腺炎，那么，前列腺炎该如何进行预防呢?根据这一问题，下面来看看专业的男科医生是如何说的。
如何预防前列腺炎
不憋尿，多放松，一旦膀胱充盈有尿急，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利，在乘长途汽车前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要憋尿，生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力缓解时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。
节制性生活，预防前列腺炎，需要从青壮年开始注意，关键性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以致引起前列腺增大，因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。
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