汕头白癜风医院：春天是人体生理功能和代谢活跃的季节。人类在户外活动增多，皮肤保护膜功能下降，白癜风疾病易发展、扩散，给患者的工作、生活带来极大的痛苦和困扰。
所以做好春季白癜风的预防，做好皮肤护理，增强机体免疫功能至关重要。因此，我们首先要从哪些方面入手?
汕头白癜风医院：皮肤防护篇。
做好防晒工作。
春日阳光的照射逐渐增强，虽然适当的晒太阳能促进黑色素的合成，但如果曝晒时间过长，紫外线也会同时抑制黑色素的代谢，从而对黑色素的形成不利。所以不要长时间暴露在阳光下，外出时要注意防晒，用防晒霜或遮阳伞隔离紫外线，防止皮肤过敏，抓破皮肤，引起同形反应，造成白斑扩大。
汕头白癜风医院：及时补充肌肤水分;
春季温度升高，皮肤就会出现干燥，所以做好白癜风的预防，建议白癜风患者要做好日常保湿工作。通常要注意多喝水，给机体补充足够的水份。另外可选择一些补水护肤产品，但不要选择美白护肤产品，因为有些化学物质会破坏皮肤黑色素，导致白斑扩散。
汕头白癜风医院：尽量不要用面膜。
大多数面膜含有人工香料，氢醌，过氧化氢，酒精等物质，这些物质都可能导致新的皮肤白斑，如果使用还需选用一些胶原类面膜。此外，洗浴时还应尽量少用肥皂和沐浴露，浴后要注意及时涂抹护肤品，在3分钟内擦干，以免水分流失。
避免春季花粉引起皮肤过敏。
春天皮肤过敏原一般都是植物花粉，所以做好白癜风预防，病人应该避免因花粉引起的皮肤过敏，特别是有过敏史的病人，要减少户外活动，不要在室内养花，防止花粉侵害。
汕头白癜风医院：提高免疫能力。
春天的自然阳光灿烂，生机盎然，人们开始吐故纳新，舒展阳气。利用这一季节，白癜风患者可以进行情志养生，保持乐观开朗的心情，汲取大自然的活力，使肝气顺达，气血调和，达到防病治病的目的。
合理的饮食调理补益身体。
春季新陈代谢旺盛，应以富含营养为主。预防白癜风，病人可以多吃豆腐干、鸡肉、瘦肉、黑芝麻、山药、核桃等富含蛋白质、糖类、维他命和矿物质的食物，以改善体质，增强体力。
因为一般冬天吃辛温食物多而蔬菜吃得少，所以春天也要多吃新鲜蔬菜或野菜，可以起到清热泻火，凉血明目等作用。但是要注意忌口，不要吃或少吃富含维生素C的食物。
汕头白癜风医院：合理作息，强身健体;
白癜风患者春季作息要有规律，做到早睡早起，适当的体育锻炼。当早晚温差较大时要特别注意避免感冒，因为感冒会使人体产生应激反应，对于免疫力较差的人，很有可能诱发白癜风的发展和扩散。
所以，建议大家适当运动，增强体质，保持室内通风，少去人流密集的地方。工作中也一定要劳逸结合，以一种平和的心态面对工作与生活。
温暖建议：常言道“一年之计在于春”，对于白癜风患者而言，做好春季白癜风防治工作，是一年良好的开始，是成功康复的一半。
