潮州白癜风医院：便秘困扰着部分白癜风患者，为了更好的缓解这种情况，部分患者会服用泻药或泻药茶，可以排出体外，但实际上是得不偿失，无法的，更别说药物的三重毒性，如果配合成分调养，比吃药好得多。有哪些「天然泻药」?白癜风患者今天来看看。
潮州白癜风医院：秋葵。
秋葵属于季节性食材。如果已经过了季节，即使存在，价格也会很贵。随着季节的到来，白癜风患者可以适量吃一些黄秋葵，对胃肠道有好处，对严重便秘自然有很好的实际效果。吃过黄秋葵的人都知道，黄秋葵含有大量粘液，其中含有丰富的多糖，能促进肠内油脂的清除，适合患有白癜风、便秘严重的患者食用。
潮州白癜风医院：酸奶。
对于很多患有严重便秘的白癜风患者来说，关键的原因是肠道菌群失调，产生了不能正常溶解蠕动的“排泄物”，从而导致便秘。这时白癜风患者可以喝一些酸奶。因为含有益生菌，可以促进肠道蠕动，有助于“排便”。但请记住，益生菌有一个超低温生存法则。如果放在常温的房间里，就会死亡，所以必须存放在冰箱里，以保证益生菌的活力。
红薯。
红薯也适合患有严重便秘的白癜风患者。因为红薯含有大量的膳食纤维，膳食纤维可以很好的保持食物成分的水分，以免因水分不足而使粪便越来越硬，否则会加重便秘。此外，还能使肠道蠕动，帮助排出部分肠道油脂，对人体大有益处。
潮州白癜风医院：黑木耳。
黑木耳作为一种食用菌，一直受到白癜风患者的青睐，但它也含有许多微量元素，不仅能抗凝血管，避免毛细血管老化，还能美白皮肤。许多白癜风患者喜爱美容。特别是黑木耳还含有一种多糖，不仅能降血脂，还能滋润肠道，帮助清除肠道油脂。不仅白癜风重度便秘患者适合进食，其他人群也适合多吃。
小贴士:虽然重度便秘不是什么大事，但是便秘时间长了，会对肠道造成一定程度的损害，对胃不好，甚至会导致心血管问题，更严重，更容易死亡。因此，白癜风患者不容忽视，应尽快解决或改善。
