汕头白癜风医院：霜降后迎来冬天，此时天气凉爽，秋天干燥更加明显，干燥容易伤津。那么，霜降养生白癜风患者需要注意什么呢?
霜降养生白癜风患者应注意这五项预防
汕头白癜风医院：一、防止感冒。
季节变化，感冒、咳嗽等疾病多发，此时白癜风患者需要加强保暖工作，早晚外出穿外套，防止感冒。另外，要保持心情舒畅，良好的心情状态是培养的根本。
百病从寒冷开始，寒冷从脚下出生，霜降后不仅要添加衣服，还要注意脚的保温。建议，下班回家可以适当泡脚，不仅可以防寒，还可以缓解一天的疲劳。
汕头白癜风医院：二、防止秋天的干燥。
秋季干邪容易伤害人体津液，津液耗尽，出现干热现象，口干、唇干、舌干少津、大便干燥、皮肤干燥。肺喜润燥，其功能必然受到影响，出现鼻咽干燥、声音嘶哑、咳嗽少痰、口渴便秘等一系列秋季干燥症状。因此，此时白癜风患者需要防止秋季干燥，调节饮食，少吃辛辣刺激的食物，多吃滋阴、润肺、补液生津的食物，如百合、银耳汤、悉尼汤、蜂蜜水等。
汕头白癜风医院：三、防止秋天疲劳。
春困秋乏，秋天容易疲劳，很多人早上不能按时起床，下午总是感到疲劳，影响工作学习。为了防止秋天的疲劳，必须保证充分的睡眠。秋天尽量比夏天早睡一个多小时，有助于阴阳平衡和收敛，消除疲劳，提高免疫力。
汕头白癜风医院：四、防止秋天的忧郁。
秋末，寂寞的风，寂寞的雨，落草，人们感受到季节的变化，容易产生忧虑。在人类大脑的底部，有一个腺体叫松果腺，它可以分泌一种褪黑素，使人意志消沉，情绪低落。秋天过后，身体内松果体分泌的褪黑素增加，人的感情也相应下降。这时，多听一首愉快的歌，在户外爬山，做自己感兴趣的事，放松自己的心情吧。
汕头白癜风医院：五、防风。
秋天，早晚温差大，气温异常，手忙脚乱，寒风常乘虚而入，生病，中医称贼风。受到贼风的侵袭，会出现全身疼痛、疲劳无力、咽炎、气管炎、面部神经麻痹等现象。霜降养生防盗贼风要加衣服，注意脚的保温，防盗贼风。
温暖提示:白癜风患者冬季以上几点要注意，日常增加运动量，增加免疫力系统，有助于白癜风患部更好地恢复。
