汕头白癜风医院分享对于工作繁忙的白癜风患者来说，他们可能根本没有时间对身体进行专业护理，所以为什么不使用身边的物品，做一些简单的保养，比如给身体敷毛巾，这样可以给身体带来很多好处。当白癜风患者出现习惯性疲劳、睡眠质量差、腰疼等症状时。，热毛巾可以敷在身体的这三个地方，可以缓解疲劳。
一、绕肩。
对于上班族来说，长时间在电脑上保持同样的姿势，很容易造成肩颈疼痛。如果不进行保养，很可能会陷入颈椎病，对身体健康构成严重威胁。如果白癜风患者只是在初期感到酸痛，可以用热毛巾敷在肩部和颈部十分钟，有利于放松肩部周围的肌肉，促进血液循环系统，防止肌肉僵硬和血管堵塞。中医认为“无道则痛”，肌肉疼痛通常是过度劳累导致血液循环不畅所致。
二、眼睛。
借助智能技术，白癜风患者身边有很多电子产品，除了工作时经常使用电脑，下班后手机不离手。在过去，他们不可避免地会导致头发干燥，眼睛酸痛，眼睛下面有黑眼圈。一些过度使用眼睛的人还会患上飞蚊症和视力不佳。白癜风患者如果想改善这类疾病，除了少用眼睛，每隔一段时间放松眼睛外，还可以在睡前热敷。这种方法可以改善眼睛周围的血液循环系统，放松眼睛，减少眼睛周围的疲劳。但是，热敷眼睛是禁忌。如果白癜风患者有敏感皮肤或眼部疾病，在决定是否应用这种方法之前，应仔细咨询医生。
三、在肚脐上。
虽然肚脐眼不明显，但适当的保养可以影响白癜风患者的内脏。如果女性白癜风患者伴有失眠和月经痛，通常可以在睡前用热毛巾敷肚脐，时间长了，不仅可以安神助眠，还可以提高睡眠质量。将热毛巾敷在肚脐上，可以使内脏的血液循环系统畅通，也可以帮助胃肠体排毒。这种方法对患有由腹部寒冷引起的腹泻的白癜风患者特别有用。
小贴士:毛巾虽然是很常见的日常用品，但也能起到很大的作用。但是白癜风患者在敷热时要多加注意。温度45度左右就好了。太热时很容易烧伤皮肤。不用说，太冷了就没效果了。此外，用于热敷的毛巾应经常清洗，以防止细菌生长和损害身心健康。
