白癜风的患处表面覆盖多层银白色斑块斑块易于刮脱，刮净后淡红发亮的半透明薄膜，刮破薄膜可见小出血点。皮损好发于头部、骶部和四肢伸侧面。部分白癜风病人自觉不同程度的瘙痒。
目前，白癜风没有的办法，所以白癜风病人朋友们不要轻信那些打着能够白癜风的江湖偏方，治疗白癜风还是要到正规、专业的白癜风医院，在科学合理的疗程后，可以极大的缓解白癜风的病情，减少复发。
白癜风病人除了要坚持科学的治疗，也要坚持锻炼、经常晒太阳，每次运动到感觉身体欲汗时，就要暂缓运动，等出汗的感觉消失后再继续，每天坚持运动、出汗2~3小时;因下半身不易出汗，可以穿厚些，争取达到与上半身同步出汗的效果。
锻炼的方式以保持低强度长时间微汗状态，以全身均匀、微微出汗为理想，汗后要注意防寒，不能再穿出汗后的湿凉衣服。
另外，白癜风病人也要注意保暖避寒。白癜风病人怕受寒着凉，风寒侵袭而诱发白癜风的白癜风病人为数较多，面部的皮疹也多是受寒风刺激而成，所以要注意保暖避寒。
冬季要穿厚的棉衣棉裤，夏季不要贪凉，不吹空调、风扇，也要保暖，每天要达到理想的出汗效果;居住环境寒冷潮湿，可引发本病或加重病情，白癜风病人应尽量避免大冷大热刺激，住室要保持通风、干燥、温暖，让身体长期处于温热的状态。
白癜风病人饮食要注意摄入丰富的蛋白质。很多白癜风病人的尺度从身体失去大量的角蛋白，补充不及时造成低蛋白血症。因此，我们建议在任何情况下，吃蛋，除非它不能胃的消化和吸收。
鸡蛋是一个完整的有机体，营养价值很高。另一个是特殊的鱼，它的脂肪，蛋白质，核酸是低，多元素生物“储藏室”。多不饱和脂肪酸的鱼油丰富，也可以用来作为一种替代治疗白癜风。此外，别忘了奶制品，豆制品，质量和价格便宜，新鲜美味的可供白癜风病人选择的食物。富含维生素的食物不能从白癜风菜单中删除。
白癜风病人有多种维生素缺乏症，白癜风大夫有时白癜风病人服用一些维生素胶囊。我们都知道，新鲜的水果和蔬菜，未加工的谷物，豆类，动物肝脏含有丰富的维生素。但要小心，煮的时间太长，会导致食物中的维生素被破坏。
对于白癜风的饮食注意事项，白癜风病人被告知的莫过于烈性酒、浓茶、咖啡和刺激性酸味的食物。这些食物看白癜风病人存在的不良影响。对大多数白癜风病人，或吃得更好。当然，这类食品在一些白癜风病人的使用习惯，饮食会造成极大的心理压力，但不利于病，然后，是避重就轻，自由裁量权。
其次，要避免高脂肪高谷物饮食。白癜风病人存在的高胆固醇血症，高甘油三酯血症是不容置疑的事实。各种各样的生物元素的缺乏可使神经高度紧张状态，对外界抵抗力也会降低。希望白癜风病人朋友们能够记住这些治疗方法，衷心的祝愿白癜风病人朋友们都能够早日康复！详见《白癜风科普手册》
