夏季做好白癜风的预防工作是很重要的，白癜风患者要避免日光暴晒，夏季气温比较高，皮肤如果照射紫外线过多，就会使得体内的黑色素细胞因为功能亢奋而提早消亡了，会引发白癜风疾病，夏季做好防晒工作很重要，不仅可以避免被晒黑，还能避免白癜风的发病，尽量多吃天然绿色的食品，不宜吃菠菜，因菠菜含有大量的草酸，易使患部发痒及影响铜的吸收，忌食过酸，白癜风的出现给患者带来极大的危害，所以当出现白癜风症状时，要及时的到正规医院接受治疗，这样才能避免造成更大的伤害。
白癜风患者生活中要科学饮食，炎热的夏季食欲不振似乎也是很常见的事情，这样不能保证黑色素细胞进行正常功能所需的营养和原料的充足供应，给白癜风的发病提供了大好的机会，所以白癜风患者要注意科学饮食，患者还要避免精神紧张，夏季的到来很多人的心情也容易受到影响，高温的天气很容易让人烦躁和动怒，不良的心理情绪也是诱发白癜风发病的主要因素，考虑到我们的健康问题，要及时的调节我们的不良情绪，这样我们的健康才能有保障。
大量的摄入维C会影响体内黑色素合成，所以要少吃或不吃含维C丰富的食物，同注意摄入铜和锌以及铁等微量元素的摄入，白癜风患者朋友们可以使用铜质餐具，不喝酒、不抽烟;不吃辛辣、刺激性食物;少吃海鲜等发物，可多吃瘦肉和蛋类以及动物的内脏，牛奶和新鲜的蔬菜，坚果类和豆制品，黑色食物如黑米和葡萄干，黑芝麻，黑豆和黑木耳等，这些都是养身体的食物，多吃对白癜风患者会起到辅助治疗的作用。
