泉州白癜风医院：伴随着生活水平的不断提高，患有高血压的人数也在不断增加，并已开始年轻化，高血压会引发一系列的并发症，也就是所谓的“静默杀手”，所以控制高血压，是许多人关注的话题。对于高血压人群来说，除了日常正常服用降压药外，还可以通过以下几种饮食来缓解血压升高，老年人白癜风患者不妨看看。
西芹
西芹中钾元素的含量能帮助维持人体内钠钾的稳定性，快速降低血压值，因此被称为“高血压的福音”，患有高血压的人，要尽快把它端到餐桌上。
马铃薯
炸土豆的原料营养很丰富，也可以当主食，但被人们遗忘了。土豆中含有丰富的维生素、钙、钾等微量元素，易于消化，对心肌收缩、防止血压升高、保持心脏健康有明显作用。马铃薯可以为人体提供具有特殊保护作用的粘液蛋白，可以预防心血管疾病和动脉硬化。
黑木耳
黑木耳被称为人体的清洁剂，每天可以吃得更多，能迅速排出血液中的毒素，减轻对血管壁的刺激，从而保护血管健康，血压也会降低。
另外，白癜风患者还可以多吃一些黑木耳，可增强免疫功能，促进黑色素细胞合成，改善气血不足。
苦荞茶
苦荞茶中的黄酮、芦丁等成分对人体有益，平时没事的时候就泡泡荞茶喝，能增强身体免疫力，排出血液中沉淀的废物，血管健康，血压自然也降下来!
罗布麻茶
与其他绿茶一样，罗布麻茶具有淡淡茶香，罗布麻茶中含有芸香苷成分，能抑制血压升高，改善血管韧度，使血管弹性增强，所以高血压患者饮用罗布麻茶对缓解血压升高有好处。
泉州白癜风医院暖心提示：白癜风患者不妨每天多吃以上五种配料，可防止血压升高，给身体带来不适;每天还应保持营养均衡，可更快地促进白斑恢复。
