白癜风众所周知它不会有瘙痒或者是疼痛的症状出现，但是因为它的存在直接影响到我们的外在形象和美观，并且诊治周期时间较长，所以很多病患一经被诊断出白癜风，便生活压力大，甚至于寝食难安，总是疑心自己的白斑在变大、变多。另外又有些心大的病患，也并不了解自己白斑的变化。
对于明确诊断了白癜风的病患，我们推荐大家利用自己手中的智能手机作为记录病情变化的工具。一方面是因为有利于自己和医生观察病情的客观变化，利于尽快诊治，另一方面是因为也有利于树立诊治信心。
·多久拍一次，拍照时注意啥?
每10天左右拍照1次，建议在诊治前拍便开始拍。一定要记住：每次拍摄白斑时，角度、距离及光线一定要基本相同，并标上日期!!!
·拍照前的手机相机设置
手机的像素、感光元件的质量对相片的质量有明显的影响到，所以较好选择像素较高的手机进行拍照。
前置摄像头的像素和清晰度一般远不如后置摄像头，潮流的美颜自拍往往会让照片失真，所以记录白斑还是应该使用后置摄像头。同时提前关闭闪光灯，关闭美颜和磨皮功能，关闭HDR功能。
·拍摄环境要求
选择一个光线温和明亮的环境，并且每次拍照时都尽量保持光线和光的角度来源都相近，便于比较白斑的变化。
如果光线太强，白斑和正常皮肤之间的差别就会不明显，甚至于产生反光和模糊。如果光线太弱，照片的质量就会很差，也会丢失很多皮肤的细节。并且拍照的时候要小心不要把手机的阴影拍进画面或者让阴影挡住白斑。
·拍摄的背景要求
背景建议是单一干净的，比如手部的白斑建议放在浅色没花纹的桌面上拍，总之除了白斑和身体，建议不要将其他东西拍进画面。
·拍摄的距离和姿势要求
每次拍照建议采用同样的距离和同样的姿势，这样才方便对比白斑的变化。可以在每次拍照前先看看前一次是怎么拍的，然后再按差不多的样子去拍。
有的病患很聪明，先把前一次的照片发去家人，然后一边对着照片一边拍。白斑较多的情况下，建议先拍一张远一点距离的可以辨认白斑具体部位的照片，再近距离拍一张或多张。
·照片的储存
因为平时也会用手机拍其他的生活照，所以为了方便翻阅，建议所有白斑的照片都另外放一个独立的文件夹中。
泉州白癜风医院总结：利用手机所拍下的照片知识合适记录病情的变化，知识层面的原因我们拿捏不准的还需要主诊医生的判断，同时也不适合作为问诊的依据。毕竟照片有放大的效果显示的是表面现象与实际情况可能还有所差别。希望各位病友都能熟练掌握自己拍照的技巧，掌控好病情，早日康复。
