多动症是一个儿童多发疾病，会有很多的病因引起多动症的出现，让我们的小孩受到了较严重的伤害，希望各位妈妈能多了解一些关于多动症的知识，必须要展开相关的预防才可以，下面为大家介绍一下多动症的预防办法有哪些呢。
小儿多动症如何预防
婚前检查，避免近亲结婚，配偶的选择，要尽量注意有无癫痫病、精神分裂症等精神疾患。适龄结婚，勿早婚，早孕，也勿过于晚婚，晚孕，避免婴儿先天不足。为了避免产伤，减少脑损伤的可能，应尽量自然顺产，因为临床中发现，多动症患儿中剖腹产者比例较高。孕妇应注意陶冶性情，保持心情愉快，精神安宁，谨避寒暑，预防疾病，慎用药物。
创造温馨和谐的家庭生活环境，使小孩在轻松愉快的心情中度过童年，切勿盲目望子成龙，剥夺小孩欢乐的童年，造成不必要的精神创伤。注意合理营养，使小孩养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食，保证充足的睡眠。加强体育锻炼，增强体质，防止疾病的发生。尽量避免让小孩玩含铅的漆制玩具，尤其不能将这类玩具含在口中。不要让小孩长期食用方便面类食品、涮羊肉、烤羊肉串等。小孩每日应饮用充足的水，不能用饮料代替水喝，经常并多吃含水和维生素多的天然食品不失为预防或缓解本病的上策。
少食含酷氨酸的食物，如挂面、糕点等。少食含甲基水杨酸的食物，小儿多动症食疗方法，如西红柿、苹果、桔子等。饮食中勿加入辛辣的调味品，如胡椒，也不宜食用含酒石黄色素类食物，如贝类、橄榄等。应多食含锌丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等。小儿多动症食疗方法，研究发现，锌对提高智力有一定帮助，学习成绩优良的学生，大多数头发中锌含量较高。应多食含铁丰富的食物。如肝脏、禽血等。应少食含铅食物。如含铅的皮蛋、贝类等食品。应少食含铝食物。食铝过多可致智力减退，记忆力下降，食欲不振，消化不良。小儿多动症食疗方法，应少吃油条，因为制作油条中加入的明矾，其化学成分为硫酸钾铝。
随着多种治疗方法的应用，儿童多动的预后是较乐观的。但如不治疗，多动症儿童到成人时，大约有三分之一的人符合DSM-Ⅲ-R轴Ⅰ上的诊断。主要有四大类。①多动症的残留症状，②反社会的人格障碍，③酒精依赖，④癔病、焦虑症和一些类精神分裂症。很多有人格障碍的成人有儿童多动症史，有难以控制的冲动行为障碍，忍受应激的阈值低，情绪不稳和长期的不满的情绪。追踪未经治疗或很少治疗的多动症儿童，给我们提供了多动症儿童的一个自然病程。有人报告未经治疗的多动症儿童，随年龄增大无目的的性的过度活动水平降低。但有20%的人在青春期有犯罪行为、物质滥用、学业低下、冲动和注意力难集中仍然存在。
了解到了上面的介绍之后，大家认识了可以预防小儿多动症的办法是什么了，多动症影响到了很多患儿的健康，而且让妈妈们也会特别的的担心，因此我们应当多了解关于小儿多动症的知识，必须要在儿童时期进行多动症的预防。
