失眠真的会让一个人奔溃，很多人对失眠的体验就是：会开始恐惧睡觉这件事本身，我晚上11点看着这个问题想到了早上七点，左边翻翻，右边翻翻，起来坐坐，躺着睡，趴着睡，侧着睡，撅着屁股睡，听着歌睡，睁着眼睡，各种各样的睡姿都试过了，然而并没有什么用!长期的失眠给人们生活带来了巨大的影响，睡眠不够整个人精神不振，思维也变成迟缓了，公交坐过站，工作力不从心，经常出错，干净的脸上开始狂冒痘，脸色也变的蜡黄，颜值大大下降。工作和身体等各方面变化，随着时间推移，情况越来越严重。
如果以后症状，你不小心中了的话，那么就是失眠找到你了，建议你去专业的医院就医问诊。
1.入睡困难
这类失眠主要表现为辗转难眠，入睡时间比以往推后1—3个小时，本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。
2.睡眠感觉障碍
缺乏睡眠的真实感，许多人虽然能悍然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。
3.睡眠质量差
虽然能够入睡，但感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感，这些也属于失眠症状。
4.白天无精神，晚上睡不着
有的是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。
5.睡眠浅容易做梦
自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，而且醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮。还有的失眠者经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。
患有失眠症了怎么办?合肥失眠医院哪家好?治疗失眠选择合肥长淮中医医院精神科
合肥长淮中医医院坐落于合肥市蜀山区金寨路161号(与黄山路交叉口，原新瑞祺大厦)，地理位置优越，院内环境优雅，一期开放床位80张。是一所突出中医特色和专科优势，集医疗、预防、康复保健、教学科研为一体的二级综合性中医院，同时也是市医保合作定点单位。由林智副主任医师带领的专家小组主治失眠症、抑郁症、精神分裂症、焦虑症，强迫症，头晕头痛、精神障碍等精神心理疾病。
医院秉承“弘扬国粹，惠泽百姓”的办院宗旨，坚持“大医精诚”、“仁者爱人”的中医药文化理念，以祖国传统医学、传统为根本，以中医“辩证施证、”“治未病”等经典理念，致力打造名医、名科、名院建设，以饱满的热情、的医术、竭诚为广大群众提供医疗、养生、康复、并有中医特色的医疗保健服务。
京、皖名院名医定点联合医院专科专治精神心理疾病
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合肥长淮中医医院严格执行正规收费标准，杜绝诸如私立医院、诊所等随意抬高药品价格、乱收费、滥用药物等现象发生，评价不评质，全面保障患者权益。医院大厅设有各项医疗药品收费标准展示牌，可供患者进行查询。另外，政府和医保部门纳入的药物皆可按照标准予以报销。
合肥长淮中医医院精神科专业治疗疾病：抑郁症、焦虑症、精神分裂症、精神障碍、双相情感障碍、强迫症、戒酒、酒精依赖、躁狂症、精神病、心理障碍、心理咨询、心理疾病、恐惧症、躯体化障碍、癔症、失眠、神经官能症、植物神经紊乱、神经衰弱、头晕头痛、青少年心理咨询等。
