南宁脑博仕医院是一家由广西卫计委批准成立的精神心理专科医院，医院以传统中医为基础，结合国际精神科医学诊疗技术，形成特色的二级中西医结合的精神心理专科医院。南宁脑博仕以科技为导向、以医生为主体、以为根本、以病人满意为中心、以优质服务为保障的办院方针，专注于各种精神心理疾病的研究与治疗，做到疾病精细化分科，为患者采取更专业的针对性诊断治疗，真正做到“专业、专病、专治”。抑郁症是一种非常可怕的心理疾病，出现以后会导致患者失去工作和学习的能力。如果治疗不积极的话，还有可能导致病情加重，甚至造成精神残疾，对社会和家庭都会造成非常大的负担。另外，很多抑郁症患者都想要自杀的心里，不及时进行纠正很容易出现轻生的念头。为什么抑郁症想死？抑郁症患者通常的心理变化就是极度的否认自己，经常想起之前一些不愉快的事情，觉得自己对不起所有人。否定现在的自己，自我评价非常的低，觉得自己是个无能的人，工作效率非常低，浑身是病，给家人带来很大的负担。抑郁症患者还会认为将来一片灰暗，度日如年，对未来充满了绝望，因此会选择死亡来解脱。很多人在发现自己患了抑郁症以后，每天都会精神萎靡，不但给自己造成了很大的心理压力，还给家人带来很多苦恼。抑郁症出现后应该怎么办？1、给枯燥的生活做一点改变很多人的生活都是两点一线，工作和家里，回家就是做家务，带孩子，所有一切看似枯燥，让生活没有任何的新鲜感。这个时候可以选择业余时间，找朋友聊聊天，换一个喜欢的发型，找点鲜艳的颜色衣服，让生活充满生气，不再枯燥。也可以让心情得到适当的舒缓。2、让心情慢慢平静生活中有很多让人非常讨厌的事情，比如上班不顺心，同事之间勾心斗角，工作或者生活的环境非常的嘈杂，这些都会导致患者出现比较消极的症状，不能拥有一颗平静的心。所以郁症患者一定要学会控制自己的情绪，当烦躁沮丧的时候可以做一下深呼吸，默默的念着自己的座右铭，慢慢的就可以放松心情，这样对于疾病的控制也有很好的效果。3、心态要积极抑郁症患者一定要保持良好的心态，一定要知道生活中有很多不如意的事情，每时每刻都会都会发生任何的变化。只要保持一个积极向上的心态，才可以远离抑郁症。早晨的时候可以吃一份健康营养的早餐，听一首舒缓的音乐，让清晨明媚的阳光在身上温暖的照射。另外，抑郁症患者一定要让自己忙起来，不要给自己思考的时间，不要给负面情绪趁虚而入的机会。平时可以多给自己充充电，看一本好书，这样可以时刻让自己处于积极的情绪中。南宁脑博仕医院是广西卫计委批准成立的精神心理专科医院，医院开设精神科、儿科、外科、内科、中医科、医学影像科等多个诊疗科室，基本上涵盖了精神心理疾病患者的健康要求。南宁脑博仕医院以“一切为了人民健康”的医院宗旨，以“传承创新，精诚至善”为训，大力倡导“患者至上，追求卓越”的医院理念，为广西精神心理疾病患者提供专业的医疗服务。
