戒酒之后有什么变化呢?虽然大家都知道饮酒的危害，但是还是有很多人抱有侥幸的心理，没有做好控制而给自己带来很大的伤害。合肥长淮中医院专家要告诉你，戒酒后的几个变化，让你明白健康才是重要的。
1、血管功能得到改善
喝酒的人受酒精的刺激血管弹性减弱，无法及时排出里面的毒素，一旦戒酒后，血管的弹性会得以恢复，血管中淤积的垃圾也会减少，血糖值也会下降，还能降低得高血压的几率。
2、咳嗽会减轻
一般人都认为吸烟才导致咳嗽，其实喝酒也一样会导致咳嗽。因为酒精会刺激我们的呼吸道黏膜，致使呼吸道出现痉挛，从而引发咳嗽，戒了酒后咳嗽自然会好转。
3、身体耐力增强
喝了酒的人会感觉身体不受控制，头晕脑胀，无法集中精力做事。戒酒后会感觉精力充沛，会发现生活会变得大不一样。
4、体重会减轻
酒是粮食精华，爱喝酒的人一般容易发胖，戒酒后，也会投入更多时间去运动，慢慢就会发现体重下降了。
5、改善睡眠质量
有些人会认为喝了酒后容易入睡，其实睡眠质量并不好，这也是第二天醒后头痛觉得没有睡觉的原因。所以戒酒后，慢慢你会发现睡觉变得有规律，睡眠质量会得到提升。
6、改善肤质
经常喝酒的人不是面部潮红，就是脸色煞白，戒了酒后就会发现脸皮好很多，皮肤状态也变好了。
戒酒选择合肥长淮中医医院服务更到位，更专业
绝对的隐私保护：提倡“一医一患一诊室”，即是指，每位患者的诊疗都是在一间独立的诊室里由医生诊疗，患者的病情不会外泄，全面保证患者的隐私。
专病门诊服务：为顺应患者需求，拓展学科服务内涵，切实体现以患者需求为导向，合肥长淮中医医院建立了我市酒瘾、精神疾病等专病专治门诊。该门诊由汇集北京、合肥等名医亲自问诊，对患者提供特别诊治服务。
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平时如何如何降低饮酒对人体的危害呢?
饮酒切忌空腹饮酒，切忌大口猛喝，切忌同时喝碳酸饮料，切忌喝混合酒类，切忌酒后洗澡。
酒后洗澡会导致：“体力消耗，血糖降低，体温下降，肝功异常，甚至危及生命”
饮白酒后喝白开水利尿，饮啤酒勤上厕所，饮烈酒加冰块，尽量饮热酒，用膳避免饮药酒，饮酒多吃绿叶蔬菜及豆制品护肝，酒后饮橙汁苹果汁醒酒。
