盘点会导致男性不孕不育的食物
不孕不育是如今的一个热门话题，之前由于封建思想的影响，不少的人把不能生孩子的责任怪罪到女人的身上，其实男性也有可能患有不孕不育，并且生活中也有很多因素是男性不孕不育原因所在，就如以下的一些食物就会导致男性不孕不育的出现：
1、酒：少量的饮酒是可以，但是过量的酗酒就会导致男性不孕不育的出现。因为酒会严重影响男性的精子质量，出现一些男科疾病，从而引发不孕不育。
2、味精：因为味精的主要成分是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。
3、人参、桂圆：有很多人认为人参、桂圆是极好的补品，其实并不是这样的，过多的使用身体水肿。高血压的现象，所以建议男性在生活中不要多吃。
4、辛辣食物：在生活中常见的辣椒、胡椒、花椒等调味品都有较大的刺激性，倘若多食就可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。
5、各种“污染”食品：男性朋友在生活中要选用一些新鲜天然食品，一定要避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。水果等要洗净后才食用，以避免农药残留。
6、过多的糖：主要就是因为糖在人体的新城代谢中会消耗大量的钙，而男性在生活中缺乏钙就是影响精子的质量。
7、腌制食品：这些食品尽管是十分的美味，但是其中含有亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。
治疗不孕不育要做到科学规范
不孕不育已经成为国人一大顽疾，不仅严重影响患者的正常生活，也在一定程度上给家庭造成了伤害，这已经成为一个非常严重的社会问题，对此，新浪中医频道专家呼吁，对于不孕不育症我们要做到科学认知，积极预防，规范性生活，这样才能降低其发病率。下面就为大家介绍下不孕不育症的病因，以供大家参考。
一：生活与工作的压力
现代随着社会的不断发展，人们生活节奏加快，工作压力较大，导致情绪时常处于紧张状态，进而影响到内分泌，内分泌变差，以致男子精子数量和质量下降得非常厉害。同时紧张的工作压力相比，环境污染给男性生育能力带来的影响更大。
二：不良的性生活。
有些人因为个人的意愿，进而放弃了生育，愿过二人。不过，也有的人是因为生不出孩子而被迫成为“丁克家庭”。如果您不想被“丁克”，那么您就需要远离以下这些危险因素。
三：过量吸烟，饮酒。
一些男性由于工作需要，频频应酬，过量饮酒，吸烟，这对身体的危害是非常大的。殊不知酒精会对精子的数量、活动度、形态、功能带来明显的损害。尤其是醉酒，会使精子质量下降。醉酒一次精子受到的损害并非一两天就能恢复。专家认为，有生育计划的男子，起码要在醉酒后三个月才能让妻子怀孕。研究也证实，吸烟者的精子数要低于不吸烟者。吸烟除影响精子数、活力、正常形态外，还可使精子穿卵率下降。吸烟可刺激肾上腺髓质分泌更多的儿茶酚胺，儿茶酚胺可以损伤曲细精管上皮（曲细精管是产生精子的场所），精子数也就自然减少。
四：经常接触高辐射环境。
长期处在高辐射下工作，就会导致体内囤积大量的有毒元素，积蓄到一定量时，就会引起身体疾病，也会引起男性不育。据美国一项新研究发现，在铅含量高的精液中，精子头部用来识别卵子表面糖类并与之结合的受体减少，穿透卵子外层与卵子结合的能力更差，而且到达卵子之前发生自毁的情况更为普遍，受孕几率减少。
五：发病时，马虎大意。
临床上许多不孕不育患者是由于没有及时治疗，导致病情恶化所致，所以治疗不孕不育一定要做到早发现早治疗，尤其是发病初期较为关键。如盆腔炎，在急性期如能得到的治疗就不会变成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及时认真治疗，不一定会造成输卵管不通，也不会因此而不孕。再如男性患腮腺炎往往会引起睾丸炎，如能及早治疗，可避免睾丸炎的发生，就不会影响精子的发生。
太过紧张是不孕不育的原因之一
经过几年的治疗以后，夫妻俩还是没能如愿以偿地拥有一个健康的小宝宝，你们乏了、烦了，决定不再治疗了，听天由命吧。
父母看着他们一路走来的治疗历程，几多艰辛，几多烦恼。
理解、安慰……一切尽在不言中。暂时停止治疗、放松一下心情吧，这也许是好的灵丹妙药!
长期治疗的决心
面对父母的期盼，随着年龄的增长，你们的压力也越来越大，可是你们知道吗?也许你们没有宝宝的原因正是来自过大的精神压力。
治疗的漫长
不孕不育的治疗是一个长期的过程，在治疗之前，你们就应该有长期治疗的精神准备。
从决定要孩子开始，你每个月都希望这个月的月经不再光临，可当“好朋友”总是如期而至时，你的心里充满了失望与无奈。这种心理在不知不觉中影响着你的工作和生活。时间一长，你发现自己还是没有怀孕，此时很少有人会认为自己是不孕不育患者，更别说到医院检查。特别是以前已经生过一个孩子的夫妻，更不会联想到自己会是不孕不育者，所以，一旦确诊自己是不孕不育患者时，吃惊、自怜、懊恼的情绪会接踵而来。
这时，请不要互相责难和埋怨，把责任都推到对方的身上，也不要妄加自责。谁也不想生病，但如果你不幸生病了，也只有挺起胸膛，勇敢面对。如果你们觉得不孕不育是一个见不得人的疾病，那么我可以告诉你们一个的调查结果:在当今社会，每十对育龄夫妇中就有一对夫妻是不孕不育患者，而你们只是其中十分之一罢了。
在进行不孕不育治疗时，医生会从基本的原因着手，一步步深入探讨你们不孕不育的根本原因，这一系列的检查治疗注定了这是一项费时费力的工程。而且，每个女人一个月只有一次受孕的机会，那就是排卵期，如果错过了，就只能等下一个机会，所以就算在医生的帮助下受孕，一年也就只有12次机会。
因此在治疗之前，你们就应该有这种准备:在接下来的几年里，肯定会与医院结下一段“不解之缘”。如果治疗了一段时间仍没有怀孕，也不要紧张，不孕不育的原因很多，有的甚至现在都不能查出原因，还有很多人就是因为过度紧张才导致了不孕不育的。
治疗的时间久了，一定会让你心力交瘁。但是，既然你已经决定到医院治疗，就应该保持良好的心态，不要受到外界各种因素的影响。不是有句名言这么说吗:“走自己的路，让别人说去吧。”别人会怎么说，我们谁也不能干预，记住这句你可能早已熟悉的名言，只要你真正做到了让别人说去吧，就说明你已经作好了长期治疗的准备。
