职场女性如何预防不孕不育
生活中很多职场女性在结婚后都憧憬着做母亲的幸福。孕力既要设法提升，更需要悉心呵护。医学研究证明，职场女性需要对现有的生活方式进行一些小小的调整或改变，就可以升级为职场妈妈。所以，备孕的职场女性一定要做好以下8个方面哦。
1、化解压力
维持恬静、愉悦的良好心态，如理性看待竞争，不要将期望值定得太高，多参加体育活动，知足常乐等。
2、调整环境
备孕期间应脱离新装修房间，必要调换工种，限制接触电脑的时间；少打或不打公用，非用不可前用酒精擦拭听筒和键盘；空调房间定时开窗通风，并每隔两三个小时到室外活动片刻；暂时远离复印机；劝阻抽烟的同事戒烟或去吸烟区抽烟等。
3、调整作息
劳逸结合，尽量减少或避免加班熬夜，睡好觉。
4、调整着装
如少穿紧身衣，以防子宫内膜异位症；少穿高跟鞋，防止子宫位前倾或骨盆腔异位。如果公司对穿高跟鞋、紧身裤等要求严格，不妨一下班就换上平底鞋和舒适的服装。
5、与化妆品“拜拜”
如果公司要求化妆，宜用淡妆，并在下班后立即洗掉。
6、多做运动
不仅限于健身房，室外随时随地的有氧运动更有助于保持和提高孕力，如快走、慢跑、体操等。尤其提倡多做修复、养护盆腔肌肉与功能的运动，一是游泳，好是蛙泳，一周游两三次，有利于盆底肌肉的修复；二是做瑜伽，改善骨盆的血液供应的效果非常好，而跑步等运动在这方面的意义则不太大。
7、积极防治妇科病
包括月经异常、生殖道炎症等，为受孕扫清障碍。
8、和谐的性生活
和谐的夫妻生活既能增加双方的感情，化解压力，还能增加阴道和子宫颈的分泌物，为精子的活力与运动创造更好的条件，有助于顺利受孕。但要做好避孕事宜，以用避孕套为好，不要再用药物。
男性为什么不孕不育
第一、内科原因
以内科疾病为例，如糖尿病及有些神经系统的疾病，会引起性无能，也会造成精子产量减少。肺结核引起的副睾丸炎和前列腺炎，都会使精子的输送发生问题，如果患者常罹患慢性鼻窦炎、慢性支气管炎及细支气管扩张症，这些症状有时和精虫无力症或组织囊状纤维化症(造成双侧输精管缺损)有关。青春期后的腮腺炎有时会引起睾丸炎，使睾丸失去制精能力。这些都是导致男性不孕不育的原因。
第二、外科原因
近半年内有无为了外科手术接受全身麻醉、有无接受睾丸切片手术，这些都会暂时抑制睾丸制精能力。曾经接受前列腺切除手术、膀胱颈口因阻塞手术的病人，有时会造成逆行性射精造成无精液症。尿道口因外伤造成狭窄也会造成精液不能射出，是男性不孕不育的原因之一。
第三、长期抽烟喝酒
长期大量服用烟酒会造成精液品质下降。吸食大麻、海洛因也会影响男性生育力。近六个月有无发烧超过38.5℃，如果发烧超过38.5℃，会抑制精子的制造达六个月之久，并且发烧也会破坏精子DNA。
第四、睾丸受伤
睾丸曾经受到外力伤害，偶尔是造成男性不孕不育的原因，这主要是因睾丸外伤造成睾丸血肿或睾丸萎缩，单侧睾丸外伤会经由抗精子抗体的产生，影响另侧睾丸所制造精子的功能。在青春期前或青春期是否曾有阴囊肿胀剧痛的经验，这表示可能是睾丸扭转，睾丸扭转超过六个小时没有紧急开刀会造成生育能力下降。隐睾症也和不育的严重程度有关系。
第五、泌尿系统感染
反复的泌尿道感染，像前列腺的感染，会伤害到官，而影响精液的品质。性病，如梅毒、淋病、单纯性疱疹病毒及人类乳突病毒的感染，都会造成男性不育。疱疹病毒及人类乳突病毒会降低精子活动力。
上面就是会导致问题出现的原因，如果你希望自己能够避免被这个问题困扰，那么，在遇到这个问题时候就一定要及时想办法来帮助自己解决问题，只有这样才能够让你拥有让另一半正常怀孕的能力。
不孕不育可选生殖中心
生殖中心是治疗不育不孕的一种方法，在临床上，生殖中心是很多不孕不育夫妇都会选择的一种技术，很多人也都通过了生殖中心的方法如愿的当上了父母，但是，在做生殖中心前，男女双方对于自己是否适合做生殖中心的问题，仍是要有所了解的，那么，哪些人适合生殖中心呢？
一、丈夫精液生殖中心的适应症：
1、男性因性功能障碍、畸形及心理因素等导致性交不能而不育。如阳痿、早泄、不射精、逆行性射精、尿道下裂、阴茎屈曲畸形、严重的阴茎海绵体硬结症等。
2、男性因少精、弱精、液化异常等而不育。一般认为每ml精液中含有20×10[6]-100×10[6]精子为有生育力正常范围，低于20×10[6]为少精子症。精子活力的正常值是射精后l/2-3小时内的正常精液标本中应有50%或更多的中等到活跃的前向运动精子，低于此值为活力差。正常的精液射出后很快凝成胶冻状，在以后的15-30分钟内又全部液化，如果精液射出后不凝固，或液化不全为液化异常。
3、女性因宫颈粘液分泌异常、生殖道畸形及心理因素导致性交不能等而不育。如精子-宫颈粘液间不相容、阴道炎、子宫颈炎或宫颈糜烂、宫颈分泌物异常（偏酸或有抗精子抗体）、阴道畸形、阴道口狭窄或痉挛、子宫颈管或颈口狭窄、子宫位置异常等。
4、免疫性不育，如存在抗精子抗体等。
5、原因不明的不育。
二、生殖中心的适应症：
1、无精症、死精症、严重少精症、弱精症和畸精症。
2、输精管绝育术后期望生育而复通术失败者等。
3、男方患有不宜生育的严重遗传性疾病、严重躯体疾病、精神心理障碍。
4、夫妻间特殊的血型或免疫不相容因素所导致的不孕。
5、严重母婴血型不合而久治无效，不能得到存活新生儿。如Rh血型或ABO血型不合等。
