如何做好不孕不育的预防工作呢
不要太晚婚
女性佳的生育的年龄是20～30岁，35岁就开始走下坡，而且高龄产妇在生育上危险性也较高，所以把握佳的生理状况，生育下一代，对母亲与小孩都比较好。
全程使用保险套
性病对男、女性都有极大的伤害，尤其是滤过性病毒不但难，后遗症也多。在不考虑怀孕时，唯有全程使用保险套，才能防止性病的感染，避免不孕的可能性。
有病尽早医治
生理状况往往是环环相扣，当身体状况有异状时，就该尽早治疗，以免引来更多后遗症。避免堕胎或侵入子宫的手术。侵入子宫的手术，有可能引发感染、沾粘、着床环境的破坏，造成无法孕育胎儿，所以事前的避孕观念是很重要的。
面对不孕的事实
不孕症的治疗，很少是一次就成功的，女性一个月才有一次排卵，加上个人因素的影响，治疗一、二年才成功的夫妻，大有人在，甚至还有五年、十年仍不放弃的人。
放松心情治疗后令人伤心的结果，莫过一次次的不成功，多数人甚至会引发严重沮丧、焦虑，其实不要给自己定下期限，好是休息一小段时间，再接续治疗。而且信任医师，放宽心来面对，才是正确的态度，所以陈医师也建议不孕症夫妻，可以试着放松心情去旅行，说不定因此就有了小孩。
夫妻相扶持
压力也是不孕的原因之一，所以不管有问题的是夫妻哪一方，另一半都该以包容、和善的态度共同来面对不孕症，尤其先生更应该打破面子，不要让太太背了黑锅，甚至错失治疗良机。
注意规避上述情况可以有效的预防不孕不育。所以年轻朋友为了自己的健康也为了能够拥有健康的下一代应该避免出现上述不良习惯。
另外，预防不孕不育，饮食调理也要注意。
专家表示，很多女性为了保持身材，所以不吃肉，而老吃素食会导致不孕症的，因为这样很容易导致营养不良，会影响到女性排卵的规律性，所以容易发生不孕症，是需要引起重视的。
而吃过多熟食也是会导致不孕症的，很多熟食之所以味道鲜美、香辣诱人，主要就是因为在製作过程中添加了很多添加剂，这些铝添加剂对生育期的年轻男性来说，会导致成熟精子的数量和品质下降;而对生育期女性来讲，铝元素超标则会导致胎儿发育异常。
不吃早餐不但对身体健康不利，还可能会导致不孕症，睡懒觉是很多人的爱好，有些人睡过了头就直接将早餐和午餐合在一起吃，但这种做法容易导致胆结石和高血糖，都会对怀孕有影响。
不孕不育什么方法可以治
增强体质和增进健康，纠正贫血和营养不良、积极治疗全身性慢性疾病，戒烟戒酒等都有利于不孕症患者恢复生育能力；育龄夫妇同居一年以上，有正常性生活，在没有采用任何避孕措施的情况下，未能成功怀孕称不孕症。掌握性知识，学会不孕不育分为不孕症和不育症。
男性不孕不育的现象
男性不育首先要做一定的检查，首先是精液常规，又分成几项，第一，精液量应该是大于2ml，pH值在7.2-8，液化时间应该是在30-60分钟，应该是完全液化。然后还有精子的浓度，每毫升应该是1500万到2000万以上，这是低标准。除了这以外，还应该有精子的活力。精子活力的分成四级，A级是大于等于25%，A+B大于50%，如果这个数量比较低，会造成怀孕困难。然后有些相关的疾病，包括精索静脉曲张，包括隐睾，这些都会引起不育。
女人为什么不孕不育
女性不孕主要是三个原因，首先是女性输卵管障碍，像女性输卵管出现堵塞后精子和卵子没有相遇的地方是会导致不孕。其词女性的子宫生殖系统出现异常也是会引起不孕，像子宫异位症等。后常见的是女性免疫性疾病引起的不孕症。视频内容：不孕症就是夫妻双方有正常性生活一年没有避孕，还没有怀孕，叫不孕症。那么女性不孕症有哪些原因，首先来说是的输卵管阻塞导致的运输障碍，这是女性不孕症中常见的原因之一。输卵管是卵子以及精子和卵子受精的场所，一旦输卵管发生了阻塞，会导致精子和卵子的受精障碍，这样会导致不孕症。第二个主要的原因子宫内膜异位症，子宫内膜异位症是指的是子宫内膜本身应该正常，长在在子宫腔内而内膜，因为各种不同的因素，比如免疫的因素而在其他的部位，这部分患者是不孕症。其中的一个非常重要的原因，并且这部分患者目前日益增加，免疫性的因素，比如说有些人有自身免疫性的疾病，或者说是不明原因的一些因素，这些都是可能会导致女性不孕症的，其中原因还有一个重要原因就是女性的排卵的障碍，女性的排卵障碍有些患者可能会表现为月经不规则，点滴出血或者说稀发月经甚至闭经，因为没有正常的排卵，没有正常的卵细胞和精子受精，所以会导致女性的不孕。
有车一族容易招惹不育
如果女性的卵巢由于某些原因而影响正常的排卵功能，进而未能正常的排卵，就会直接影响卵子与精子结合，终导致女性不孕的发生。具体的原因和治疗请看下文的介绍。
在女性不孕症中，无排卵是个常见因素，女性正常生育必备的首要条件是卵巢能排卵。而引起排卵障碍的原因各种各样，妇女情绪过于紧张，焦虑，忧郁，这会影响促性腺激素的分泌，进而影响卵泡发育的过程，使卵子不能成熟。
如果其中任何一个环节发生问题，都可生成排卵障碍。实验证明，补肾疏肝活血等功能的药物可促进下垂脑促性腺激素释放激素的分泌，提高垂体的反应性和卵巢内激素受体水平，调节卵巢的卵泡发育和促使排卵，从而使排卵障碍者重获妊娠希望。
主要的临床表现为月经紊乱，体温曲线不规则，血和尿中查不到孕酮的代谢产物，女性如果在月经周期少于22天并且如果出现不规则的阴道出血，月经稀发和闭经的症状均应考虑是无排卵。
另外，经常开车也可能导致男性不育。
开车固然很“拉风”，可是那些开车的人，特别是长期开车的人，一定可要小心了。不育多是有车一族，这个观点，是经过科学家，长期的临床试验的结果。您要是补心，那您就看看吧！
不育多是有车一族原因一、噪音导致不育
一些人开车，十分不注意文明。长鸣笛，这个现象，十分普遍。可是鸣笛、发动机轰鸣，会对开车的人，自身造成一定损耗。特别是内分泌方面，内分泌的紊乱，是男人不育的前提条件。
不育多是有车一族原因二、车祸导致不育
男人的“子孙根”，要是毁了，不育是绝对的事儿。“常在河边走，哪能不湿鞋”。经常开车，没有不车祸的。一些严重的车祸，会导致男性外、内，严重受损。在有车一族中，车祸导致不育，是很常见的。
不育多是有车一族原因三、久坐导致的不育
一些有车的男人，追求汽车内饰。可是长期久坐，不论是多高级的内饰，都会造成男科疾病。，像是精子活力不足、前列腺炎、前列腺肥大等。长期下去，必生不出孩子来。
不育多是有车一族原因四、温度到孩子的不育
温度是不育的根源。尤其是有车男人，发动机、转向节、电瓶等，加上高温、高热，会让有车的男人，射的出精液，没有成活的精子。有车人不育，就“理所当然”的了。
