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缺锌竟然会导致不孕不育 不孕不育能治疗好吗

发布时间:2023-03-03 09:54 来源:中山大学附属三院生殖中心

缺锌竟然会导致不孕不育

夫妻双方如果缺锌就会影响到生育能力。锌对人体是很重要的,缺锌不仅会影响到健康,还会影响生育能力。因此,如果出现了缺锌的现象就要及时补锌。今天,为大家介绍的就是育龄夫妻缺锌吃什么好,一起来学两招吧。

男性缺锌易致不育

锌与精液的质量及密度呈正比关系,缺锌会影响精子的代谢与活力,从而“耽误”睾丸的发育。当锌不足时,会直接“伤害”到前列腺组织,而精液中包含三分之一的前列腺液,这样也导致了精液液化不良,降低精子的活力,从而影响受精的过程。

男人要想保持充足的“战斗力”,一定要补充锌,成年男人每天可摄入锌为15毫克,但由于男性体能消耗较大,所以每天好补充大于15毫克的锌。一般来说,补锌分为两种方式:一种是口服锌制剂,另一种是吃一些含锌的食物,如海产品、苹果、香蕉等。此外,镁能提高精子的活力,所以在补锌的同时,还要注意补充镁,以达到“双管齐下”的目的,富含镁的食物为豆类、紫菜、燕麦等。

那么,为什么女性缺铜也会影响生育能力呢?

女性缺铜易致不孕

经研究证实,女性体内缺少铜元素,也会影响卵子的正常发育,对卵泡的生长、成熟,都有抑制作用,输卵管的异常不利于卵子的运行,从而导致不孕。在妊娠期间,如果母体缺铜,会使羊膜的韧性和弹性降低,脆性增强,容易造成膜早破而流产或早产。同时,还影响胚胎的正常分化与胎儿的正常发育,有可能造成胎儿畸形或“先天性发育不足”,并导致新生儿体重减轻,智力低下及缺铜性贫血。现在的研究也表明,缺铜会降低人体的免疫能力,使人体乏力,导致脑功能损伤,危及健康。

育龄男性和女性要注意补充这两种微量元素哦。

夫妻补锌吃什么

根据化验,动物性食物含锌是比较普遍的,每100克的动物性食物大约含有锌3-5毫克。食物中,瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄都是含锌比较丰富的食物,而牡蛎是含锌高的食物。植物性的食物含锌是比较少的,植物性食物中含锌的食物有:豆类、萝卜、大白菜、花生、小米等,这些植物性食物含锌是相对比较高的。所以,缺锌的人可以从膳食搭配中摄取。

对于从食物中摄取较少的人来说,可以服用一些补锌的保健品,比如常见的葡萄糖酸锌口服液。服用补锌产品一定要切记在医生的指导下服用,不要盲目的补锌,不要长期的服用。因为长期服用补锌产品对身体的健康也是有影响的。

育龄夫妻补锌方法要科学,这样才会更有效哦。

不孕不育能治疗好吗

不孕不育能治疗吗,专家介绍外是男性性交的器官,也是体现男性生育能力的器官,男性的外包括尿道、阴茎、睾丸、附睾等,如果这些外出现畸形的话,就会导致男性不育症的出现,因此,男性如果有外畸形,一定要及时进行治疗。那么。男性外畸形有哪些常见类型表现呢?

不孕不育能治疗吗,不孕不育专家介绍,男性外畸形常见以下表现:

1、尿道畸形:尿道畸形常见有无尿道或尿道闭锁、重复尿道(一般是指一个阴茎上有两条或两条以上的尿道;双阴茎时,每个阴茎上有一条尿道,也叫重复尿道。)、尿道上裂、下裂等均可影响性生活和生育。

2、睾丸先天畸形:单纯双侧无睾丸罕见,无生育能力。单侧无睾丸多合并无附睾而泌尿系统正常;单侧无睾丸、附睾、输精管、肾和输尿管。这两种情况可能不影响性功能和生育。隐睾症、睾丸发育不全均可引起不育。

3、阴茎畸形:阴茎畸形有多种类型,如无阴茎、无龟头、阴茎勃起组织发育不全,隐匿性阴茎、双阴茎、小阴茎、蹼状阴茎、先天性阴茎重度变曲。

严重的包茎和包皮过长引起萎缩性包茎,包皮紧包阴茎头并与其黏连在一起,阴茎头发育不良,变形并可引起痛性勃起和性交障碍,从而导致不育。

4、附睾畸形:附睾畸形种类较多,有附睾缺如、附睾节段性闭锁、附睾发育不全、附睾睾丸不连接、附睾囊肿等,约5%的男性不育症可能与附睾畸形有关。

日常生活如何避免不孕不育

在当今的社会生活中,不孕不育已经成为一个不小的社会现象,影响着正常家庭生活,严重者导致家庭关系失调甚至以离婚收场,因此,不孕不育应当引起人们相当大的重视。

在回答这个问题之前,首先来了解具体一下不孕不育这种疾病,不孕不育根据发病原因可以分为男性不孕和女性不孕,男性不孕的因素主要是精液异常、官等异常、内分泌异常、性功能障碍以及理化因素与环境污染等,女性不孕主要有输卵管性不孕、排卵障碍导致的不孕、免疫性不孕等,而从发病机制来说,不孕不育又可以分为原发性不孕和继发性不孕,原发性是指一直无法受孕,继发性是指怀过孕又无法怀孕。

不孕不育极大影响着夫妻生活,一旦发现不孕不育。应当立即到医院接受相应检查及治疗,夫妻双方均进行各项检查,确定病因,然后对症治疗,积极配合治疗,争取早日康复,拥有爱情的结晶。

那么,日常生活中不孕不育又应当如何避免呢?首先应当注意避免不洁性生活,行房时尽量带套,有效的避免各种性病的感染与传播,避免过大的精神压力,因为精神压力过大有时也是导致不孕不育的罪魁祸首之一,当有压力时应当合理释放,性生活要规律而节制,不要放纵情欲,也不要完全缺失性生活,日常饮食应当注意多多食用有机、绿色的食品,避免食用受过污染的垃圾食品,女性经期注意保暖,日常注意子宫的护理,如果做过相关手术,应当注意术后日常的护理,对于男性,应当尽量减少手淫频率,合理进行性生活,男女双方一起避免不孕不育的发生。

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