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不孕不育与肥胖有关 不孕不育的几种食疗方

发布时间:2023-03-08 10:28 来源:中山大学附属三院生殖中心

不孕不育与肥胖有关

俗话说一胖毁所有,肥胖不仅影响形象,而且对生殖能力带来不同程度伤害,甚至引起不孕不育,这并不是危言耸听,可以来看一看肥胖是如何影响生育的。

肥胖会引起不孕不育吗?

1、肥胖影响卵泡发育

女性太肥胖的话会导致卵泡成熟发生障碍,降低卵泡受精率。因为胚胎发育来源于卵泡,卵泡质量直接决定胚胎质量。肥胖女性即使怀孕后早期流产的发生率高,这主要和卵泡和胚胎质量差有关。

2、影响子宫内膜的环境

在子宫内膜中含有各种细胞因子,细胞因子能调节子宫内膜种植。女性太肥胖的话会因为各种不良机制,影响子宫内膜细胞因子表达。所以不好的子宫内环境或受到损害的内膜容受性会降低女性生育能力,同时也会阻碍受精卵着床,导致女性自然流产。

3、易引起多囊卵巢综合症

大部分多囊卵巢综合症伴有身体肥胖或超重,多囊卵巢综合症的肥胖女性自然受孕的几率低,因为她们常常伴有排卵不规律或无排卵,终影响其生育能力。

4、影响内分泌环境

女性体内性激素调节系统维持卵泡发育和排卵,同时也影响子宫内膜正常发育和脱落。肥胖的话会打破此平衡状态。当体内有太多脂肪组织时可干扰性激素分泌以及生物活性,扰乱生殖内分泌稳定性,终影响生育能力。

5、影响性功能

经过研究发现,一般肥胖的人性生活频率比正常体重的人低很多。大部分肥胖且伴有糖尿病的男性患有勃起功能障碍,这主要和血流动力以及血管健康有关。血流运行不通畅,再加上血管狭窄或堵塞,不能为阴茎提供充足血液,从而影响阴茎勃起功能。

温馨提示

没想到肥胖居然会引起不孕不育,必须控制好体重。合理安排一日三餐,避免吃高热量和高脂肪食物,多吃含膳食纤维的粗粮蔬菜或水果,多喝水,维持大便通畅。多参加体育锻炼来分解多余脂肪。保证规律作息,避免熬夜。保持积极乐观心态,学会调节好情绪。不管男性还是女性都要把体重控制在标准范围之内,避免有暴饮暴食的坏习惯。备孕前三个月要调理好身体,补充叶酸,努力提高精子或卵子质量,这样才能达到优生优育,拥有健康可爱的宝宝。

不孕不育的几种食疗方

木耳、冰糖羹

白木耳润肺,黑木耳补肾。黑白木耳同用有金水相生之妙。黑白木耳比例自定,先煮开黑木耳,文火煨3个小时,再加入白木耳,煮开后文火煨1小时至烂似细泥,加入冰糖适量备用,每日250ml,空腹服用,冬季可加入适量红枣。

自制牛鞭膏

牛鞭如选带睾丸者则效更佳。方法如下:先洗净,斩段,清水煮沸,弃去腥水,再仔细去毛及杂物,注意要用筷子通净尿道内的“臊物”,后加入黄酒500-1000ml,白酒250ml,葱,姜放入高压锅,煮开后用小火炖烂至膏状。窍门是加入一匙红塘和半杯啤酒,不要加水。牛鞭膏富含蛋白质和各种水解物。另外还可以请中医开方,煎成浓汁后混入膏内。每天空腹服用50ml左右。

素补类

黑芝麻、核桃肉、桂圆肉、津小枣、莲子肉等,用阿胶炼成膏滋,每日50-100ml,空腹服用,补气益血,宜女子服用。气血两虚,头晕目眩。心悸、失眠、食欲不振者尤宜。

猪、牛骨汤

骨头汤富含骨髓,骨髓的有效物质有助于造血、生精、改善性功能,提高性生活质量。煮之前先将汤骨敲断,煮时加少量米醋,这样能使骨髓的有效物质更多地溶入汤内。

生薏苡粥

生薏苡仁洗净,加水,煮酥烂如泥,每日250ml,空腹服用。薏苡仁,味甘、淡,性微寒。功能健脾,渗湿,清肺,排脓,性微寒而不伤胃,益脾而不滋腻,是清补利湿佳品,男女老少皆可用,有湿热者用之尤宜。市场上有国产和泰国进口两种,宜用国产者,效较优。

手术如何治疗不孕不育

宫腔镜是用于子宫腔内检查和治疗的内窥镜。在宫腔镜下可行输卵管插管作通畅性检查,如发现输卵管通而不畅或阻塞,可同时作疏通治疗,效果良好;另外,宫腔镜可以直接清楚地观察宫腔内情况,了解有无导致不孕的宫腔内因素,并可同时对异常情况作必要的手术治疗。目前,宫腔镜已成为女性不孕症检查和治疗的常用手段。

一、宫腔镜检查与治疗具有如下优点:

1、不需开腹手术,方法简易、、经济,效果满意;

2、可减少输卵管假阻塞现象,能明确地分侧检查输卵管通畅度,尤其适用于输卵管通而不畅(管腔内部分粘连)或近端阻塞者;

3、如在B超或腹腔镜监视下检查,能观察到输卵管有无膨胀、伞端是否有液体流出及流出的形态等,从而对输卵管作出全面评估。

二、宫腔镜检查与手术的适应症:

1、不孕和不育原因的检查:即检查输卵管是否通畅及是否存在宫腔病变;

2、输卵管通液为通而不畅或阻塞者;

3、子宫输卵管造影发现输卵管间质部阻塞、或输卵管迂曲细长、或宫腔有充盈缺损者;

4、宫腔粘连、流产后闭经、异常子宫出血;

5、子宫内膜息肉、子宫粘膜下肌瘤、子宫畸形(鞍状子宫、纵隔子宫、单角子宫);

6、颈管内膜增生,颈管内膜息肉;

7、宫腔镜下胚胎镜、输卵管镜检查,配子及胚胎移植;

8、子宫内膜活检;

9、评价子宫内膜的着床功能。

三、手术时间:

月经干净后1-10天,少量点滴出血也可以检查。

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