不孕不育症预防要从哪些方面着手
从古到今，人们一直觉得一个家庭里没有孩子是十分遗憾的，所以不少的人都十分的重视生育，但是偏偏有时就是因为一些原因导致有些夫妇患有不孕不育，从而严重影响了家庭的和谐生活，所以我们在生活中就要注意不孕不育症预防。那么
不孕不育症预防要从哪些方面着手呢？
1、一定要科学的进行夫妻间的生活，一般在女性的排卵期前后36到48小时进行房事是很好的选择，并且性交姿势对于生育也是可能存在一定影响的。
2、在生活中不管是男还是女都应当采取措施尽可能的避免一些性传播疾病，要么节欲，要么用套，每个人都应该避免性传播疾病，这些都是可以影响人们的生育能力的。
3、在生活中要保持健康平衡的生活方式，因为不健康的生活方式不但不利于身体健康，对生育也是有一定影响的。
4、在平时要学会给自己适度的减压，因为倘若压力过大对生育是有一定影响的，一般因为压力而吃得太少或者吃得太多，则身体状况会变坏，因而更难受孕，并且男性朋友压力再大，也不要通过抽烟喝酒的方式减压。
其实，面对不孕不育症预防，主要是从生活中的一些细节做起，就是在生活中尽可能的避免那些能引发不孕不育发生的因素，保持健康的身体，适当的参加一些锻炼，这样才能更好的预防疾病的发生。
七种心理压力易导致女人不孕不育
女人不孕是由于很多种原因造成的，其中，心理也会影响妇女不孕，例如焦急心理、紧张心理、恐惧心理、悲观心理、怕羞心理、抑郁心理、“幻想”心理等等都会影响到妇女不孕，所以想要怀孕的妈妈们要注意自己的情绪喔。
1、焦急心理：有的妇女得了不孕症，盼子心切，病急乱投医。听说某地名医有祖传秘方，就慕名登门求医。听说远方有某名医治疗不孕症有高深造诣，千里寻医在所不惜，东碰西撞，缺乏系统检查。
2、紧张心理：一些不孕病人，旅途劳累，环境变迁，精神紧张，远地去接受“人工受精”，往往影响受孕成功率。有些新婚夫妇，实行旅游结婚，住亲戚家，斗室同居，精神紧张，出现暂时性阳痿，如缺乏性知识，心理压力无法解除，日后可发展至难治性阳痿，导致不孕。
3、恐惧心理：某些神经质类型患者，对性刺激敏感，性交怕痛，出现阴道痉挛，无法进行性生活，往往造成多年不孕，经过心理治疗并建立正常夫妻生活后，即可怀孕。
4、悲观心理：有些病人，结婚时夫妻感情很好，由于婚后不孕，膝下犹虚，生活似乎失去了任何色彩，对生活也失去了兴趣，以致夫妻性生活不和谐，进一步增加了受孕的难度。
5、怕羞心理：一些高龄产妇，当询问他们为什么这么晚怀孕？为什么这样晚才找医生？他们往往叙述有结婚多年不孕史。由于思想闭塞、存有怕羞心理，不敢到医院检查，等年龄大了，心理发了急，才硬着头皮去找妇科医生看病，耽误了治疗时机。
6、抑郁心理：不孕病人，往往精神疲惫，抑郁易怒，胸闷乳胀，四肢无力，腹部胀气，苦恼万分，精神负担很重，抑郁成疾。
7、“幻想”心理：有些妇女结婚多年不孕，盼子心切，积思成疾，出现闭经，继而恶心呕吐，食欲不振，类似早孕反映，停经4—6个月时自觉出现“胎动”，继而脂肪肥厚，腹部膨隆，此即所谓“幻想妊娠”，其实此非真正妊娠。
为何会出现这些症状？
据研究，可能由于这种心理因素，通过下丘脑—垂体—性腺轴，破坏了体内正常的内分泌环境，引起了体内的孕激素增高，而使排卵抑制，故出现闭经。由于心理矛盾可转换成躯体症状，故可表现恶心、呕吐、胎动等症状，医学心理学上称为“转换性癔症”。
早期治疗是不孕不育康复的重要保障
近几年，随着社会压力的不断增大，不孕不育患者也就越来越多，不孕不育的出现，严重影响了我们的生活，给我们的生活蒙上了一层阴影，日常生活当中，我们一定要做好疾病的预防工作！
不孕不育的治疗一定不能忽视早期诊断治疗，因为疾病初期是治疗佳的时期，对于不孕不育更是如此。造成不孕不育的原因有很多，可为生理性原因，也可为病理性原因，找到不孕不育病因是治疗不孕不育的关键。早期治疗是不孕不育康复的重要保障。甲状腺机能低下的患者会影响到影响了正常的排卵。有些甲状腺患者虽然体内雌激素水平正常，或近似正常的月经周期，仍存在不孕，可能因垂体促性腺激素效能降低或存在抗卵巢作用，亦会造成不排卵。自身免疫甲状腺机能障碍的不孕患者中甲状腺抗体阳性的比例要高正常人，说明该类不育不孕很有可能与自身免疫系统异常有一定的关系。影响子宫发育动物实验研究了甲状腺机能低下的大鼠子宫结构，发现子宫内膜减少，肌层变薄、宫角体积减少。
肥胖症也是导致不孕不育不可忽视的原因，它对生育能力也会有不利影响。肥胖症是由于人们摄入食物后，能量的摄入消耗之间的平衡失调导致的。过多的能量转化为脂肪在体内积压，造成体重增加。肥胖症可以导致卵巢功能异常、子宫发育不良、不孕症、性机能异常及外阴、阴道炎等妇科疾患，临床实践证明：肥胖症的不孕不育明显要高于正常的人。相信大家对于早期治疗是不孕不育康复的重要保障也有了更深入的认识和了解。
