职场女性如何预防不孕不育
生活中很多职场女性在结婚后都憧憬着做母亲的幸福。孕力既要设法提升，更需要悉心呵护。医学研究证明，职场女性需要对现有的生活方式进行一些小小的调整或改变，就可以升级为职场妈妈。所以，备孕的职场女性一定要做好以下8个方面哦。
1、化解压力
维持恬静、愉悦的良好心态，如理性看待竞争，不要将期望值定得太高，多参加体育活动，知足常乐等。
2、调整环境
备孕期间应脱离新装修房间，必要调换工种，限制接触电脑的时间；少打或不打公用，非用不可前用酒精擦拭听筒和键盘；空调房间定时开窗通风，并每隔两三个小时到室外活动片刻；暂时远离复印机；劝阻抽烟的同事戒烟或去吸烟区抽烟等。
3、调整作息
劳逸结合，尽量减少或避免加班熬夜，睡好觉。
4、调整着装
如少穿紧身衣，以防子宫内膜异位症；少穿高跟鞋，防止子宫位前倾或骨盆腔异位。如果公司对穿高跟鞋、紧身裤等要求严格，不妨一下班就换上平底鞋和舒适的服装。
5、与化妆品“拜拜”
如果公司要求化妆，宜用淡妆，并在下班后立即洗掉。
6、多做运动
不仅限于健身房，室外随时随地的有氧运动更有助于保持和提高孕力，如快走、慢跑、体操等。尤其提倡多做修复、养护盆腔肌肉与功能的运动，一是游泳，好是蛙泳，一周游两三次，有利于盆底肌肉的修复；二是做瑜伽，改善骨盆的血液供应的效果非常好，而跑步等运动在这方面的意义则不太大。
7、积极防治妇科病
包括月经异常、生殖道炎症等，为受孕扫清障碍。
8、和谐的性生活
和谐的夫妻生活既能增加双方的感情，化解压力，还能增加阴道和子宫颈的分泌物，为精子的活力与运动创造更好的条件，有助于顺利受孕。但要做好避孕事宜，以用避孕套为好，不要再用药物。
不孕不育被导致的原因是什么
不孕不育是目前比较高发的一种疾病，在影响着患者身心的同时，还威胁着家庭的幸福，那么生活中都有哪些原因是导致不孕不育发生呢，下面我们就请专家来为大家详细的分析，希望大家能够做好该病的预防工作。
1、不孕不育并不只是与女性有关，还与男性方面是有关的，如果男出现少精或者是弱精的症状，也就是男方精子数少于2000万/ml,活率一般小于50%,畸形大于50%，这也是会导致女性不孕的。
2、免疫因素是不孕不育出现的主要原因之一，同时也是很常见的一种因素，如果女性朋友的子宫颈粘液存在抗精子抗体，有可能引起女性不孕的发生。
3、女性输卵管不通是造成女性不孕为常见的一种，而且功能不良也是会导致不孕不育的发生的，原因常见的便是炎症，结核亦或者是子宫内膜异位症等。结核性输卵管炎导致的的输卵管阻塞，不能使用复通术。患有子宫内膜异位症的女性输卵管是有可能通畅的，但是有有可能是由于盆腔内粘连，输卵管蠕动能力的异常，从而导致精卵不能相遇。
隐睾是不孕不育的症状表现吗
隐睾是不孕不育症状表现吗是很多男性朋友想要了解的问题，目前很多男性朋友被隐睾困扰着。隐睾多存在先天性因素，男性不育症者发病率往往要远高于女性，这与男性好面子讳疾忌医是不无关系的。
隐睾是不孕不育的症状表现吗
根据不孕不育的发病原因不同，不孕不育症状有很多，隐睾是其典型症状之一。对于隐睾这种不孕不育症状，临床上根据病情将其分为两种，以是单侧型另一种是双侧型，前者主要是因为隐睾睾丸体积普遍偏小，还有其质地偏软，其弹性差，有时候患者的睾丸、附睾还有分离，或者是没有附睾，因此患者的生精功能差，甚至是没有生精功能。
睾丸是受温度影响的。临床研究发现，由于受体内的高温影响，会引起睾丸内的曲细精管，出现退行性变、甚至纤维化，因此精原细胞，不能产生，其内分泌功能，同时也会发生异常，这样是无法正常生育的。而后者主要是先天性生育能力丧失，是完全没有生育能力的，可通过选择生殖中心来解决问题。隐睾是其典型症状之一。为了自身健康，在生活中男性朋友一定要多爱惜自己的身体，一旦发现自身出现异常，一定要及时到医院进行检查，防患于未然。
