广州治不孕不育哪个医院专业？（广州中山三院生殖中心）不少不孕不育患者来我们中心问诊的时候，总能感受到他们低落的情绪，特别是女性。所以很多女性在接受生殖助孕的时候，都会显得特别紧张，情绪也不稳定，这其实很影响助孕成功率的。接下来和不孕不育患者聊聊如何排解这些不良情绪。
备孕多久不孕可以称为不孕症？
如果夫妻35岁以下，有正常性生活、未避孕，一年未妊娠者，或夫妻超过35岁，有正常性生活、未避孕，且备孕半年无果，称为不孕症。不孕症的发生率约为10-15%。但是不孕症并不是都是女方的原因，女方因素约占40%，男方因素占30%，双方因素占20%，不明原因占10%
不孕不育患者的情绪有什么特点？
1、内疚与负罪感
大部分女性觉得生孩子是女性的天职，在这种想法下出现不孕，会使女性内疚，产生负罪感，而且有些女性认为不孕的原因是自己造成的，因此情绪特点会更加突出。
若夫妻出现不孕不育的症状，应该男女双方都要进行检查，男方的检查相对比较简单，主要是检查精液为主，而女方检查很多与月经周期相关，相对来说比较复杂，因此男方应该多体谅女方。
2、焦虑和抑郁
不孕不育患者还会产生焦虑的情绪，主要表现为胸闷、心悸，就像热锅上的蚂蚁、做什么事情定不下心来，晚上睡不好、入睡困难。抑郁患者主要表现为闷闷不乐、对原来感兴趣的东西都不感兴趣、认为生活没有意义，甚至出现不想活下去的严重症状。
3、孤独感
不孕不育患者的孤独感主要来源于，在与同龄人的交往过程中，经常出现没话题可聊的情况，感觉他们不能够了解自己的痛苦，因此觉得自己孤独无依。
如何破解心理因素给生育带来的影响？
破解方法主要是心理干预法，根据干预的规模大小分为个体干预和团体干预。
1、认知行为治疗（直观、快捷）
包括识别消极的想法，区分恐惧和现实，改变认知结构，转变消极状态，换之为积极的想法。行为技巧：微笑操、放松操、体育锻炼、均衡饮食。
2、支持性心理治疗
组建夫妻支持小组：处理情绪问题，正确认知不孕问题，可通过互联网平台获得心理支持，还可通过对话咨询、压力管理进行治疗。
广州中山三院生殖中心提醒您：孕育孩子是双方的事情，夫妻双方本来就要互相体谅，特别是不孕症患者，更是要相互鼓励。而且，现在生殖助孕技术已经很成熟了，不孕症患者都可以通过医疗辅助的方式，实现做父母的梦，所以，要保持积极的心态！
