生命活动不可或缺营养元素的参加,身体需要的营养元素十分多,有上千百种,绝大多数需要从食材中获得。锌被称作“生命之花”“智商之源”,得以表明对身体的必要性。锌参加各类生命活动,对发肓、免疫力体制、内分泌等都是有十分关键的实际意义。假如锌摄取不够,人体会出現一系列病症。
不管男性还是女性,都会有过长痤疮的经历,脸上突然冒起一个大痘痘,又红又肿,还会疼痛,严重时还会流脓严重的影响了美观,就算好了还会在脸上留下一个深深的痘印,很多人就会想为什么长痤疮,是因为身体缺少什么吗,长痤疮是不是缺锌?
很多人都说脸上长痤疮是因为身体缺锌导致的,其实脸上长痤疮和缺锌没有太大的关系。脸上长痤疮主要是因为身体的内分泌失调,内分泌失调会导致皮肤分泌油脂旺盛,过多的油脂会堵塞毛孔,让皮肤不能呼吸,从而形成痤疮,跟缺锌没有什么关系。
长痤疮并不是因为缺锌,所以补锌是不能改善皮肤生长痤疮的,当皮肤生长痤疮时要适当的护理,每天早晚用去油型的洁面产品进行洗脸,让皮肤保持干净,干爽,在洗完脸之后要涂上适合自己肤质的护肤品,来隔绝外界的灰尘细菌。
在皮肤生长痤疮期间,要少吃一些辛辣、带有刺激性的食物,还有海鲜类等发物,这类食物会让痤疮加重,不利于恢复,当痤疮严重时要及时通过药物治疗,药物治疗和食疗一起搭配,有利于痤疮快速好转。同时注意休息不要劳累和长期熬夜,用温水清洗面部保持毛孔通畅不要堵塞。