首页 > 杭州复旦儿童医院 > 健康诊疗

杭州复旦儿童医院 儿童医院 医保定点医院

全国受欢迎度

当前地区受欢迎度

儿童医院受欢迎度

孩子注意力不集中怎么办?该如何治?

发布时间:2023-03-05 11:35 来源:杭州复旦儿童医院

如果孩子的注意力不集中,就会影响听课效率,从而导致学习成绩下降,家长往往会特别的焦虑。那么孩子注意力不集中怎么办呢?杭州复旦儿童医院发育行为科的龙美西主任为大家答疑解惑。

其实小孩的注意力不集中,是与小孩年龄有一定的关系。当然如果小孩表现出与年龄不相仿的注意力不集中,要注意小孩子会不会有注意力缺陷方面的问题。所以当发现孩子有注意力不集中的问题时,可以去专科医院通过量表的检测以及客观的检查方法,帮助判断宝宝是否有注意力缺陷方面的问题,对于小孩子注意力不集中,还是发现越早,治疗的效果相对也会更好,对于小孩子学习成绩的提高,也是有一定的帮助。

那么作为家长可以做什么来帮助改善孩子注意力不集中呢?

1.营造安静的学习环境

在孩子学习的时候,家长要为孩子营造一个干净的环境,写字台上与学习没有关系的物品都收起来。在孩子学习的时候,家长不要大声的说话,也不要看电视,以免干扰孩子。在孩子学习的时候,家长也不要因为检查作业而随意打断孩子的学习思路,这会导致孩子注意力不集中。

2.合理安排时间

不要为了让孩子多学习一些知识,而让孩子长时间的看书、学习、写作业等,因为一二年级的孩子专注时间很短,一般不会超过15分钟,所以当孩子学习15分钟后,可以让孩子适当的休息,否则会导致孩子出现频频走神的情况,这样也会导致学习效率的下降。

3.为孩子定量布置作业

因为有的家长看到孩子过早的完成作业后,会再次增加其他的额外作业,这样就会导致孩子出现逆反心理,做作业的时候就会拖拉,注意力就会不集中,所以建议给孩子布置作业的时候,规定完成多少作业量可以休息,这样孩子会集中注意力写作业。

4.减少唠叨训斥

当孩子出现注意力不集中的时候,家长老师不要经常唠叨训斥孩子,否则会让孩子出现逆反心理,从而就会丧失自律能力。

5.限制电视游戏

因为孩子对于电视,游戏等比较迷恋,所以即使写作业也难静下心来,就会出现注意力不集中的情况,平时要注意限制孩子看电视玩游戏的时间,让孩子平时多看看书,可以带着孩子多去户外走一走,让孩子多与大自然接触等。

6.保证充足的睡眠

只有晚上睡眠时间充足,白天才能有良好的注意力,所以应该让孩子拥有充足的睡眠时间和较高的睡眠质量。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

相关推荐

浙江抽动症哪家医院更好-杭州复旦儿童医院是看抽动排名前十的医院

家长反应,孩子不管是在家还是在学校或是玩游戏的时候基本不会出现眨眼、耸肩、清喉咙的症状,但是有次孩子受批评后,突然不自觉的腹部... 全文
立即查看

杭州治疗矮小症排名前top3的医院-杭州看矮小哪个医生比较好?

有些家长一直在苦恼孩子生长发育缓慢怎么办?杭州看矮小哪个医生比较好?在孩子的生长过程中,家长一定要搞清楚几个年龄:即骨龄,生活... 全文
立即查看

杭州市六大注意力医院| 治疗孩子注意力不集中去杭州哪家医院?

日常和学习中,家长会发现发现孩子经常会因为周边的动静分散注意力,做作业效率很低,很拖拉;学习时,老师说的要领,前说后忘的;和孩... 全文
立即查看

杭州【多动症专科】门诊排名,杭州复旦儿童医院看多动症更好吗?

孩子小动作多、注意力不集中,或者马虎大意,丢三落四,家长都会担心会不会是“多动症”呢?孩子多动去哪家医院好?杭州复旦儿童医院看... 全文
立即查看

儿童增高医院“前三强”!杭州哪家医院看儿童身高较好?

如今,孩子个子高不高,已经成为了家长中的热门讨论话题。孩子还能不能长高,主要取决于支撑身体的骨骼的生长。怎么样才能让孩子长高?... 全文
立即查看

医生推荐

李梅 李梅 主任医师

杭州复旦儿童医院 自闭症

学习困难、青少年情绪障碍、厌学、焦虑、抑郁、强迫症、精神分裂... 详情
张勤 张勤 主任医师

杭州复旦儿童医院 神经内科

精通儿科常见病、多发病、擅长儿童生长发育异常、营养不良、儿童... 详情
汤书晶 汤书晶 主任医师

杭州复旦儿童医院 儿科

小儿生长发育、小儿矮小症、性早熟、肥胖等。

就诊评价

龙**(深圳)

医院的工作人员都非常友好和体贴,特别是对孩子的态度,让我的孩子在等待和治疗过程中感到非常舒适。医院的环境也很干净,设施完...
***()

心情总是不好,动不动就发火,也不知道自己在焦虑啥。找张医生看了,他真的很负责任,也很会替人着想,让我感觉心情好多了。
***()

总是感觉心里慌慌的,情绪也很不稳定。在网上预约了胡医生,发现她真是个敬业的好医生,也很体谅病人的心情,让我感觉找到了救星...
查看全部评价