睡眠障碍是一种常见的疾病，其发病率很高，因此大家要引起重视。专家介绍，睡眠障碍对人们的身心健康有很大的影响，会导致患者精神疲惫、身体疲乏、心情低落等等，严重影响患者的生活和工作。在临床上，睡眠障碍分为多种类型，每一种类型的病因的症状都不一样。为了能够对因治疗，首先就要知道睡眠障碍的类型。下面为大家详细介绍，希望对大家有所帮助。
一，入睡和维持睡眠障碍，通常统称为失眠，是睡眠障碍常见的表现，包括入睡困难、易醒转、睡眠时早醒和醒后感到疲乏或白天困倦等。失眠与多种因素有关。它可以是一些潜在的精神病征象，如抑郁症、焦虑症、精神分裂症等。也可以由以下因素引起：①躯体因素，如痛疼、搔痒等;②精神因素，如焦虑、恐惧，担心失眠等;③生物药剂，如浓茶、咖啡、中枢兴奋药、戒断反应等;④其他因素，如白天生活的影响、环境因素、不良的睡眠习惯、个性特征、遗传因素等。在国内习惯于将上述第④方面因素引起的失眠称为失眠症。
二，睡眠过多，在国内又称嗜睡症，是指过度的白天或夜间的睡眠，并非由于睡眠不足、发作性睡病、其他精神障碍所致，常与心理因素有关。患者每天出现睡眠过多或睡眠发作持续1个月以上。脑电波检查为正常脑波，睡眠觉醒后可有短暂的意识模糊状态，心率及呼吸节律增快，尚伴抑郁情绪。诊断本症除排除发作性睡病外，尚需排除阻塞性睡眠暂停综合征。治疗主要是对症治疗，可适当应用中枢兴奋剂，如利他灵、匹莫林、丙咪嗪等，从小量开始，症状改善后应及时停药。
三，睡眠中异常行，这是一组与睡眠有关的发作性异常躯体现象或行为障碍，与睡眠阶段或睡眠-觉醒的转换有关。主要包括睡行症和REM睡眠异常行为，其中以睡行症常见。睡行症俗称梦游症，发生率约占一般人群的1%-15%。近来研究证明睡行症并非发生于梦中，主要见于非快速眼动睡眠的第3及第4期，尚可伴有夜惊及遗尿。患者从睡眠中起立行走、穿衣，甚至有更复杂的行为。由于存在一定的意识水平，对环境仍可有简单的反应，但醒后多有遗忘。睡行期内强行唤醒时，可伴意识模糊。儿童期有睡行发作者大多于青少年期自行停止。可有家族史。成人期出现者应考虑精神运动性癫痫的可能。可用安定类或中枢兴奋药，但效果多不理想。
四，睡眠节律障碍，其主要特点是患者的睡眠模式与常规的作息时间不同，在应该睡的时候睡不着，应该醒的时候难以醒过来，从而出现失眠和过多瞌睡。主要包括时差和睡眠周期延迟综合征，其中以睡眠周期延迟综合征常见。睡眠周期延迟综合征是一种常见的睡眠节律障碍，多发于青春期，可以是原发性的，也可以在经历了一段时间的夜班、开夜车后发生。患者入睡和起床时间迟于社会常规作息时间，每天真正入睡时间大致相同，一般在凌晨2点之后，睡眠持续时间和质量是正常的。强迫遵循常规作息时间并不能使睡眠时间提前。
上述介绍了睡眠障碍的常见类型，相信大家已经有所了解。引起睡眠障碍的因素多种多样，患者在治疗之前应先明确病因，积极消除病因，才能尽快治疗好疾病。
