想要较快的把冰毒排出体外有以下几种方法：
1.对于吸食冰毒想要快速的排出毒素，吸食者可以采用多喝水、多排尿、排行的目的来排出体内的毒素。如果喝水在短时间内不可以排出汗液的话还可以采用到桑拿房间里面蒸桑拿，他们的目的都是为了使体内毒素随着汗液排出体外。
2.我们知道冰毒是一种可以是吸食者产生高度兴奋的，吸食后会出现不吃不睡的症状，但是等药劲过了以后，这个时候吸食者想要睡觉前，可以去洗个热水澡，让身体的毛孔尽量扩大，这样在睡觉的时候汗液排除体外的量也会大量的增加。在这里要提醒大家的是，排毒后要把床单全部换掉，这事因为在排毒的时候冰毒的残留物质留在床单被子里面，一定要换掉以免带来二次伤害。
3.对于哪些想通过找女人发生性关系来散冰的吸食者，这个说法是错误的，长期这样直接会导致阳痿。还有可能导致艾滋病和性病的传播，给社会带来了很多不安的因素。
4.很重要的一点在戒毒的时候，患者自己要有决心，一定要控制住自己的心瘾，想要再次吸食的时候，尽量的转移自己的注意力，慢慢的也就会淡忘冰毒。
我们都知道冰毒的成瘾性是很强的，以上的介绍对于首次并少量的吸食者来说，是可以起到作用的，但是对于哪些长时间吸食冰毒的患者，是没有什么效果的，对于他们好的办法就是到专业的戒毒医院接受治疗，是没有什么捷径可以走的，因此希望大家正确的看待的问题。在以后的生活中远离对自己的危害。
