急性扁桃体炎的预防和急性咽炎以及急性上呼吸道感染基本相似。首先应该注意避免劳累、熬夜，导致自身的抵抗力降低，其次还需要避免受凉感冒引起的病毒感染。
扁桃体内一般是正常的菌群，抵抗力降低后，非致病菌群变为致病菌群。此外还有一些刺激性的因素会导致急性扁桃体炎的发生，所以预防急性扁桃体炎需要进行适当的运动，还需要休息好，保证足够的睡眠，还需要在饮食上营养要均衡，适当的补充一些新鲜的蔬菜、水果，补充足够的维生素和植物纤维，要戒烟、戒酒，还要保持室内的空气流通，保持适宜的温度和湿度。
急性扁桃体炎的危害急性扁桃体炎的危害主要是一个全身性反应。因为急性扁桃体炎起病比较急，同时伴有畏寒、寒颤及高热。部分患者可以因为高热出现抽搐、食欲不振、呕吐、昏睡、便秘以及全身乏力、酸痛等症状。
急性扁桃体炎发作后，患者的咽痛症状比较明显，尤其是在吞咽时会加重剧烈的疼痛，可以放射到耳部，患者也会出现面颊赤红、口臭，颈部可能还有并发淋巴结肿大，并且有触痛，这些会影响患者的进食，导致营养不良。如果没有及时的治疗，会导致一些电解质紊乱以及全身性的反应。
