桡骨小头骨折是骨折的一种。顾名思义，就是在肘部的桡骨头上的桡骨小头发生骨折的情况，所以被称为桡骨小头骨折。桡骨小头的功能是辅助肘部关节屈伸和手臂左右选择的，因此这个部位受到了损伤的时候，这类活动就会受限。
桡骨小头骨折发生很少是因为桡骨小头本身直接受到外力而导致的。常见的原因大多数是因为肘关节受到了损伤而累及桡骨小头，终导致了桡骨小头的骨折发生。
那么，在骨折发生之后如何使骨头恢复的快一些呢?
首先，如过是在骨折发生的前一个星期左右，那时，受损伤的部位会有明显的疼痛感，甚至如果有发炎的情况会有红肿热痛的情况。但是不要太担心，一个礼拜之后大多都会缓解的。
如果在受伤初始一段时间有红肿热痛到难以忍受的情况，可以适当的吃一些消炎药，缓解疼痛。
在之后养伤的日子之中，可以吃一些含钙高一些的食物，这样有利于骨骼的吸收恢复。例如多喝一些骨头汤，早上喝一些牛奶之类的，平时的饮食中也可以多吃点鱼，喝点鱼汤。也可吃一些维生素E，VE可以帮助缓解疼痛，和促进血液循环。
同时，在缓解期的时候，不要一动不动，这样不利于骨骼的恢复，应该适当的活动一下受损的部位，加速局部的血液循环，这样能够加速局部的代谢活动，能够促进骨骼的恢复生长，有利于骨骼额恢复。
但愿以上的办法可以帮助骨骼受伤的朋友，但是，好的是在日常生活中小心一点，尽量不要受伤，更不希望这些知识能用在自己的身上。所以，即使受伤了，也要保持好的心情，这样也是有利于恢复的。
膝关节脱位有后遗症么关节脱位可以说是日常活动中，很容易出现的一种损伤，俗称“脱臼“。一般情况下，如果脱位情况较为轻微的话，是可以自行恢复的;但如果是病症较重，并且没有及时采取相应的手段进行治疗，就会导致严重后果的出现，引发各种膝关节脱位的后遗症。那么，膝关节脱位的后遗症都有哪些呢?下面就一起来了解一下吧。
1、韧带损伤:发生膝关节脱位时，容易出现的一种现象，就是周围韧带的损伤，当脱位情况比较严重时，甚至会出现韧带断裂的情况，这种情况会严重影响到一个人的日常生活，限制人的活动。对这种情况，就一定要及时去医院接受手术治疗，对韧带进行修复，这样才能够缓解此类病症。
2、骨折:如果是由于意外事故如车祸或经济运动造成的膝关节脱位，这过程中对膝盖造成的巨大外力，就会很容易导致骨折的现象出现。常见的骨折有髌骨骨折、胫骨骨折、股骨骨折等情况，而且会给病人带来剧烈的疼痛。这种情况恢复起来也是有一定困难的，所以在发生膝关节脱位时，一定要及时治疗，防止此类情况的发生。
3、神经及血管的损伤:由于膝关节周围存在着较多的神经肌血管，所以出现脱位时很容易导致周围神经和血管的损伤，发生下肢缺血、麻木、疼痛、感觉迟钝等现象。严重时，还极易引起下肢的感觉和运动功能障碍，造成瘫痪等严重后果。
通过上面的介绍，相信大家也对膝关节脱位造成的各种后遗症，有了一定的了解。一旦出现膝关节脱位的情况，就需要及时去正规医院接受全面迅速的检查，对症治疗，这样才能对不必要的风险进行规避，从而尽快的恢复身体健康。
