成都儿童医院治果好不好
成都儿童医院坚持以患者为中心,平等待患的服务观念。致力于为患者提供高质量的医疗服务。让患者在就诊过程中更加安心、舒心、放心。帮助众多患者摆脱了病痛的折磨。获得了很多患者和患者家属的高度赞扬。
小儿缺铁性贫血食疗方法
新的关于小儿的流行病的相关调查显示,近几年来我国一周岁及其以下的儿童得缺铁性贫血的几率明显升高。通常临床表现为面色发黄或发白,注意力不集中,易感染其他疾病,身体虚弱,易乏力,疲倦等。
为什么小儿容易患缺铁性贫血呢?这是因为一岁以下的小儿生长发育很快,铁元素需要量相对较多,而作为小儿主要食物的人奶或牛乳,含铁量又很低,远不能满足需要。此外,婴儿由粪便及皮肤损失的铁也较儿童和成人多。
那么,怎样预防呢?方法很简单,只要及时而合理地添加适合的辅助食品,即可收到预防的效果。
动物肝脏:肝脏富含各种营养素,是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克,而且也较易被人体吸收。如肝泥就很便于儿童食用。
鸡蛋黄:每100克鸡蛋黄含铁7毫克,尽管铁吸收率只有3%,但鸡蛋原料易得,食用保存方便,而且还富含其他营养,所以它仍不失为婴幼儿补充铁的来源之一。
黄豆及其制品:每100克黄豆及黄豆粉中含铁11毫克,人体吸收率为7%。
芝麻酱:芝麻酱富含各种营养素,是一种极佳的婴儿营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克,同时还含有丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪。
让孩子从小多吃一些动物肝脏、鸡蛋黄、黄豆及其它豆制品、芝麻酱等富含铁元素比较多的食物,这样子可以降低孩子铁性贫血的出现,让家长尽早远离贫血带来的困扰,宝宝健康活泼的长大。