不孕不育人数超四千万
如何预防不孕不育呢?据数据显示，我国不孕不育患者超四千万，预防不孕不育成为国民为关心的问题。下面就降低说说如何预防不孕不育。
数据显示，中国不孕不育人数已超过4000万人。但在全面二孩政策实施后，新增可生育二孩的9000万目标人群中，一半是40岁～49岁的人群。想要二胎就要预防不孕不育症的发生，那么怎么来预防呢?一起去了解一下吧。
女性如何预防不孕不育
1、预防感染也是一种方法，特别要注意有效防治性病，避免性滥交和不洁性交，从而来有效的防治因不洁性交而引起的感染，对于这一点大家要引起足够的重视。
2、避免与多人性交也是预防免疫性不孕不育的方法之一，若有不洁性交可能会出现抗精子抗体，导致女性不孕，由于抗精子抗体所引起的免疫性不孕是可逆的，引起应该及时治疗，从而使其消失。
3、在日常生活中饮食上面也要多加的注意，多吃一些含高蛋白，维生素，微元素较高的食物。除了饮食，女性朋友注意自身的健康也很重要，应该注意官以及外阴部的卫生，保持外阴的清洁。
4、女性生殖道通常是容易被感染的部位，若发现感染时，会导致女性出现输卵管炎，这样就会导致女性出现不孕症，对此女性在日常生活中要注意饮食要有规律，避免生活无规律导致不排卵，引起女性不孕。
男性预防不孕不育的方法
1、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如:长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
2、改变不良的习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如:从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。
3、如果您经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，好能够脱离此类工作半年后再生育。
4、按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
5、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如:肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。
如何治疗痛经引起的不孕不育
如何治疗痛经引起的不孕不育?
一、中医辨症治疗:根据中医辨证，确定痛经的分型。服用中成药或内服中药治疗，效果持久明显，在各类方法中此法较好。按着痛经的证型所属，先予调治痛经，分别对肾阳不足者，予以温肾助阳，调补冲任，方用毓麟珠或温肾丸;
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肾阴不足者，予以滋阴养血，调冲益精，方用养精种玉汤或清骨滋肾汤;肝郁气滞者，予以舒肝解郁，养血理脾，方用开郁种玉汤;痰湿内阻者，予以燥温化痰，调理冲任，方用温胆汤或加味补中益气汤;瘀血内阻者，予以活血化瘀，调理冲任，方用少腹逐瘀汤或膈下逐瘀汤等。
在治疗痛经不孕不育时，凡在方中参入理气活血药物，可大大提高治果。即使虚证，在扶正固本方中加入理气活血药，多数也能收到显著。凡满意者，多在“求本”方中加入了理气活血药，尤其是痛经不孕者，运用以理气活血为主，并有温肾暖宫之力的自拟“蠲痛种子汤”，收效更为显著满意。
二、内分泌治疗:有的患者适合采用性激素等药物以协调内分泌。
不孕伴有明显的痛经，中医辨证治疗对其效果非常明显，且无任何，又可从根本上调理女性的体质，受到医疗界广泛的认同。中医辨证除了中药内服外，还包括针灸和理疗。
月经期间的女性，应适当控制运动量，月经期并不需要绝对禁止运动，但是高强度、大运动量的运动，会造成经血量过多或影响子宫的正常位置。在月经期穿紧身内衣，会使经血流出不畅，而且在脱穿时还会使盆腹腔压力突变，很容易造成经血逆流。
三、针灸治疗:专业医师采用针灸治疗可以缓解疼痛。长期坚持施治，可逐步改善。
绵阳治疗不孕不育哪家比较好
对于患者自己来说，在选择医院的时候不应盲目。较为重要的一点是，患者应保持一颗“平常心”，不要“求子心切”，以免造成太大的心理压力，因为精神情绪的变化可影响受孕，反过来不孕症也可导致精神情绪变化，如不孕夫妇得不到心理治疗和不能控制自身感觉和情绪，则将导致不孕的恶性循环。造成不孕不育的原因比较多，一定要查清病因再进行治疗。所以在选择医院时要选择的、正规的、专业的医院进行检查治疗。
