不孕不育患者的饮食方法
首先是,在不孕不育的护理当中,大家应该要尽量避免不良生活习惯,避免不健康的饮食习惯,减少应酬,避免酗酒,充分认识到戒烟的重要性和必要性。有些人睡过了头就直接将早餐和午餐合在一起吃,但这种做法容易导致胆结石和高血糖,都会对怀孕有影响。
其次是,蛋白质被人体吸收后会变成胺基酸,其中“精胺酸”被认为是制造精子的原料。蛋白质对生殖功能、内分泌、激素相当重要,食物当中的牛奶、黄豆、鸡蛋、瘦肉都富含蛋白质。可以在饮食中多补充的。
然后是,每天要保证有8小时以上的睡眠时间,睡眠不够是任何东西都补不回来的,饮食要注意,过热过寒的食物好不要吃。如果一定想喝骨头汤,好去油并加生姜中和一起来煲。临床中凡是休息与饮食配合较好的患者。
后就是,香鸡排和没有营养价值的可乐、汽水也少点碰;刺激性的辣椒、有害人体的烟和酒也是影响性功能的大杀手,也要敬而远之,患者可以在饮食上吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物。也是很适合的。
综上,就是不孕不育的饮食调理法的相关介绍,建议广大不孕不育患者朋友们按照上述的方法进行饮食调理,同时也可以多参加一些体育锻炼,以便于促进康复。
中医治疗不孕不育的四大偏方
数据统计,如今越来越多的不孕不育患者。生活习惯、社会环境等因素都是造成不孕的主要凶手。治疗不孕不育还得靠中医。那么中医如何治疗不孕不育呢?下面简单介绍几种中医治疗偏方。
很多的不孕不育患者特别的不相信西医,认为中医治疗比较保守。因此不少人都会采用中医治疗。那么你知道中医治疗不孕症的偏方有哪些吗?
不孕不育的常见原因
1.人们赖以生存的环境质量的恶化催生不孕不育人群的扩大。
2.性感染疾病的多发,让不孕不育症更为普遍。
3.饮食起居、不良生活习惯增加不孕不育的发病率。
4.竞争激烈,工作和生活压力加大,生活节奏加快,焦虑症、抑郁症和精神病的发病率有上升趋势,在男性表现为性欲低下,性功能障碍,生殖能力下降。在女性表现为内分泌失调,排卵障碍,月经不调。
中医治疗不孕不育的偏方
1.当归36克,白术、获多、生地、川芎各30克,人参、白芍、牛膝各24克,砂仁、香附、丹皮、制半夏各21克,陈皮18克,甘草12克,生姜3克。将上药和匀,分为10次剂,每日服1剂,水煎空腹服。
2.紫石英15~30克,川椒1.5克,川椒芎桂心各6克,川续断、川牛膝、仙灵脾、当归各12~15克,菟丝子、枸杞子、香附、赤白芍、丹皮各9克,水煎服。具有温肾养肝、调经助孕的功效。对肾虚不孕者有效。
3.枸杞子10~15克,覆盆子、茺蔚子、菟丝子、赤芍药、泽兰、香附、丹参各9~10克,紫石英15~30克,于月经周期第11天开始服,每日1剂,连服3~4剂。若肾阳虚加仙灵脾、仙茅、肾阴虚加鲁豆、白芍、女贞、旱莲草,阴虚火旺加知母、黄柏,痰湿加茯苓、半夏,寒湿加附子、苍术,气滞血淤加鸡血藤、归尾、桃仁。本方具有补肾暖胞宫、活血调冲任的功效。
4.鹿衔草60克,茧丝子、白蒺藜、槟榔各15克,辛夷、高良姜、香附、当归各10克,细辛6克,水煎服。
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