不孕不育怎么预防有效
然而在治疗的过程中，很多夫妻都发现自身病情可能以及痊愈或者未能检查出实质性的疾病，但就是不怀孕。这让人十分着急。事实上，凤凰中医专家告诉我们，不孕不育的情况有很多种，不能单从某一检测就能准确的判断，还需要男女双方都进行认真的检查才行。面对不孕不育的出现，大家应当保持平稳的心态，不要过于紧张和担心。
下面我们来看看不孕不育怎么预防有效：
饮食：保持身体各项机能的正常运作，饮食是必不可少的一大关卡。无论是男性还是女性，日常的饮食营养调理都要特别注意。应多吃一些促进发育、充养肾精，保证男性性功能正常和精子成熟的食物，也可多吃一些干果、海鲜等含锌量较高的食品。女性可多吃一些豆类增加雌性激素。
经期卫生：有些女性的经期一直很紊乱，时来时不来，这对于掌控排卵日是十分不利的。有了夫妻生活的女性应当多多注意是否有妇科疾病的问题，例如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜异位等等，这都是不孕出现的根源。在月经期间应当注意不要吃冰饮，注意保暖，勤更换内裤和卫生巾，注意不要进行夫妻生活。
多运动：人们的生活条件越来越好，运动量却越来越小。尤其是男性患者要多多注意运动，长期久坐会导致精子的活跃度和质量下降造成不育。此外长期久坐会造成男性阴囊受压、温度升高，导致精子成熟度不够。
后，小编上述介绍的不孕不育怎么预防有效希望能给正在治疗或者担心自己身体状况的夫妇有一定的参考价值。此外，面对不孕不育多方面的因素，若是还有不清楚的地方，请及时与专家进行咨询。面对病情一定不要忌讳就医，尽快检查为宜。
治疗不孕不育的常见方法有哪些
随着不孕不育患者人数增加，不孕不育的治疗越来越受重视，如何治疗不孕不育呢？下面我们一起来看看常见的治疗不孕不育的方法都有哪些吧？
（1）身心健康方面：加强锻炼，增强体质，注意营养，有利于不孕症患者恢复生育能力；掌握性知识，学会预测排卵等受孕知识，增进受孕机会；忌烟酒，消除不良的精神因素，调节心态，保持心理健康。
（2）针对病因的治疗：器质性疾病，如肿瘤、处女膜闭锁，瘢痕粘性、阴道横隔，可手术治疗；滴虫、霉菌感染或其他炎症，可针对性使用消炎杀虫的药物治疗；宫颈管狭窄、粘性者，可进行单纯扩张宫颈不治疗；子宫发育不良，可针对病因，服用激素或子宫内放置节育环2～3个月；宫腔粘性，可进行扩张宫腔及分离粘连术。
（3）诱发排卵的方法：诱发排卵的药物，包括氯米芬，绝经期促性腺激素，黄体生成激素释放激素，溴隐亭，绒毛膜促性腺激素。氯米芬为首先药物，用促排卵药过程中需要观察宫颈黏液、血雌激素水平，B超监测卵泡发育。
（4）促进或补充黄体分泌功能：对黄体分泌功能不足补充黄体酮。
自贡哪家医院治不孕不育有名
都知道不孕不育的治疗关键在于找准病因，这也就要求不孕不育医生一定要有足够专业的知识，精通各种病理病因及专长治疗，才能达到的目的。只有病因找准，才会有效地治疗不孕不育。所以在治疗不孕不育时要到正规医院、选择的专家进行治疗。
