哪些生活因素导致男女不孕不育的
我们每天都在享受生活，可是您想过一些生活因素导致男女不孕不育吗？或许您觉得不可思议，但是的确不孕不育不的因素有很多。到底哪些生活因素导致男女不孕不育呢？现在我们一起了解下吧，尽量在生活中避免出现这些情况。生活都是在细微处展示出来的，但是细微的生活有时候会影响我们的生活和我们的健康。那么哪些生活因素导致男女不孕不育的呢？专家介绍一下几点：
生活中热水澡和交通工具方面导致男女不孕不育
因为我们都喜欢洗热水澡，其实您不知道过频的热水浴也会导致我们不孕不育的。因为睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃－1。5℃的环境，温热对睾丸的生精过程有抑制作用。过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等：这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响生育力。这些我们平时多会接触到的生活因素导致男女不孕不育。
生活中饮食习惯和心情方面导致男女不孕不育
我们有时候会不注重平时的饮食习惯，这样也是生活因素导致男女不孕不育之一。因为精子的产生需要原料，因此生精功能和营养水平密切相关。这并不一定要吃甲鱼、黄鳝。但多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。还有平时我们由于生活压力大汇造成精神忧郁及过度疲劳：忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能。
不孕不育的夫妇要积极治疗，在治疗过程中生活中还要注意一些影响受孕的因素，那么不孕不育患者生活中要注意哪些因素呢？
1、避免酒精和烟草（烟草苯致染色体畸变作用按尼古丁，酒精可直接损害睾丸）；
2、避免辛辣食物（诱导生殖系统感染和炎症）；
3、吃芹菜，大蒜，苦瓜，棉籽油（有杀精作用），少购买韭（农药水韭菜，农药残留高）；
4、多吃新鲜蔬菜（维生素），海鲜（富含肉碱）；
5、多吃富含维生素的食物和水果（西红柿，葡萄，橘子和其他情况）；
6、经常饮用茶（富含维生素，抗氧化剂）；
不要说不孕不育是女人的事
生活中，有很多家庭都存在不孕不育的问题，结婚多年都没有孩子会让夫妻感到焦虑和害怕，就会埋怨妻子的生育能力差。其实，不孕不育并不只是与女性的生育能力低下有关，还与男性有很大的关系，男性的精子数量少和精子质量不过关，都是导致不育的原因，下面我们就一起来了解下。
那么男性精子哪些问题会导致不育呢？
1、少精症
少精症是男性不育的常见原因，如果睾丸精子生成的功能比较差的话，就会影响到精子的数量，会导致精子数量过少精子数量过少就会影响与卵子的相遇，就无法正常的受孕。还有的年轻人认为性生活增多就能够增加受孕的几率，其实这也是一种误区，性生活过度频繁反而会导致少精症，那么更会导致不育的发生。
睾丸先天性发育不良或者是精索静脉曲张，都是导致少精症和弱精症的原因。还有男性生殖道出现了炎症以及免疫抑制内分泌失调，染色体异常，这些情况都是导致少精症的原因，所以要改善少精症，那么首先就应该找出原因，然后相对应的治疗和调理。
2、弱精症
很多人不知道弱精症是怎么回事，其实弱精症是说明男性朋友精子的质量比较差，精子的活动力相当低，会低于50%。如果精子质量比较差或者活力比较差的话，那么就不能够很好的完成受孕过程，所以就会导致男性的生育能力下降，终会导致不育症。
引起弱精症的原因是比较多的，比如在平时长期禁欲，会导致使精子过多精子的活动力变差。还有患有精索静脉曲张也是导致精子活动力和质量下降的原因，如果体内存在抗精子抗体，那么也是会抑制精子的活动力。
3、死精症
死精症其实也就是指精子的存活率相当低，如果男性朋友得了少精症并不代表就会完全不育，其实死精症还是可以治疗好的。如果自己在性生活过程当中感到力不从心，非常疲劳，这种情况应该考虑是否患有死精症。一般男性患有死精症的同时，还会伴有前列腺炎和附睾炎以及精囊炎等问题，有一些男性还会伴有性欲低下和早泄阳痿等症状。
通过上面的介绍，相信大家已经明白，其实不孕不育还与男性朋友的精子有关，如果出现了上面提到三种精子问题，那么就应该及时治疗和相对应的调理。要想生出健康可爱的宝宝，那么不仅要保证卵子的健康，而且还要保证男性精子的健康。
宿州有治疗不孕不育的医院吗
治疗不孕不育可以选择当地正规的医院接受治疗，正规的医院一般都汇集了一批技术、临床经验丰富、医学道德严谨的高级专家。可以更好地为患者进行治疗。
