宿迁看不孕不育的医院排行榜
不孕不育患者在选择医院的时候，要看这家医院是否有专业的医生团队。如果一个医院拥有一个专业的医疗团队，就可以为患者提供更好的治疗。为患者缓解病情。
夫妻这6种坏习惯会导致不孕不育
生活中的坏习惯会直接影响到生育能力，如果想要拥有健康可爱的小宝宝，夫妻双方应该做好避孕措施，及时改变不良的坏习惯，为优生优育打下坚定的基础。
夫妻哪些坏习惯会导致不孕不育？
1、男性总是打电脑游戏
备孕期间男性一定要有良好的生活和工作环境，如果总是面对电脑或者打游戏的话，会接触大量的辐射及电磁波等，这样会损害到生殖能力，引起精子形态出现异常，一旦受孕势必会出现胎儿的畸形、早产及流产等。
2、长时间不刮胡子
虽然留有浓密的胡须非常的性感而且有型，但是会吸附大量的污染物以及灰尘，一旦进入到消化道及呼吸，会影响到精子的正常生长和发育，和性伴侣亲热的时候也会直接把病菌传染给对方。
3、喜欢骑自行车的男性
很多男性喜欢骑自行车运动，这将会影响精子的数量，骑自行车的时候身体会前倾，增加了腰弯曲度，让前列腺以及睾丸紧贴着坐垫而受到一定的挤压，影响了精子的生成，甚至会为了精液及前列腺液的分泌。
4、女性患上了妇科炎症
衣原体容易侵犯子宫颈，从而引起了局部炎症，炎症会上行感染导致输卵管炎以及子宫内膜炎，另外子宫肌瘤、宫颈糜烂及阴道炎等也会导致女性不孕，应该及时的进行治疗，然后再做好避孕措施。
5、女性过度的减肥
合理的摄入脂肪能够维持生育能力，盲目通过节食的方式来减肥，会导致营养不均衡，严重缺乏微量元素影响了其生育能力，当缺锌时会影响卵巢功能发育，缺铁时不能维持正常的月经周期以及月经量，缺碘时会出现闭经，导致排卵停止。经过研究表明脂肪量太少的人群，月经也不规律。
6、穿紧身衣
长时间穿紧身衣的话会导致局部的血液循环不流畅，从而加重了经期的腰部疼痛和腹痛，甚至会引起女性不孕。若是内裤穿得过紧的话，会频繁的和尿道口、外阴以及肛门摩擦，导致生殖系统或者生泌尿系统的感染。
温馨提示
要及时改变不良的生活习惯，选择宽松透气的衣服，保持乳房及腹部的自然松弛，这样才能够协调生理能力，全面的为身体摄入营养，避免挑食以及偏食，戒掉烟酒。
家庭和睦有利于预防不孕不育
随着生活和工作上的压力不断的增大，加上周围环境的污染，男性不孕不育症在我们身边发生越来越频繁了，不仅给患者的身体上带来了痛苦，有可能导致夫妻双方的感情逐渐冷淡等众多不孕不育的危害。那么，日常生活中有没有方法可以做到不孕不育的预防？
方法一：自我心理调节
专家提醒在遇到烦恼忧伤，不要着急，应冷静思考，以免造成精神负担，及时放松与调整紧张心态消除焦虑不安的情绪。还可以做一些陶冶情操的活动，如看书，听音乐等。
方法二：积极参加体育锻炼
患者还学要进行适当的体育锻炼和户外活动，这样对生育能力有益，坚持日常运动，做到劳逸结合。
方法三：避免不良生活习惯
有一项研究，发现不良生活习惯也是诱发不孕不育的原因。因此，避免不健康的饮食习惯，戒烟戒酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性，放着不孕不育。
方法四：排除疾病
男性疾病是诱发男性不孕不育的重要原因，如果发现身体异常，必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎等疾病发生，导致不育症。
方法五：家庭和睦
家庭和睦有利于消除工作和生活中的紧张情绪。感受家庭的温暖，关爱体贴，消除顾虑，主动配合治疗，对预防不孕不育的发生很是有帮助。
不孕不育症已经成为了影响男性正常生活和工作的恶性疾病，给男性朋友带来了巨大的精神压力，因此，男性朋友应该了解诱发不孕不育的原因，做好不孕不育的预防工作。
