预防不孕不育的主要方法
如何去预防不孕不育？近几年，不孕不育的发病率在逐年增高，所以对于不育症的预防工作也得到人们的普遍关注。不孕或不育的发生与很多因素有一定的关系，对于后天的某些生理病变而导致的因素，我们建议以预防为主。
主要可以采用如下方法：
1.保持心情开朗：育龄夫妇无论是多么的盼子心切，都不可过度急于求成，避免长期紧张的心理影响神经内分泌功能，影响生育能力。
2.有病早治，预防为先：女性患有宫颈炎、子宫内膜炎、卵巢炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病时，均会造成不孕症的发生。另外，当男性患有前列腺炎、睾丸炎等官炎症时，也易影响精子的质量和数量，影响生育能力。
3.普及科技卫生知识，了解受孕过程：相对来说，我国开展性教育的时间较晚，使得一些男女青年对性知识及生殖卫生知识不够了解，从而易引起不孕不育的发生。
4.注意自我保护：如果育龄夫妇长期接触一些放射性物或有毒物质、高温作业等，那么就应严格做好自我保护工作，采取有效措施，将对生育能力的影响降到是低。
对育龄期男女而言，积极的做好如上不孕不育预防工作是很重要的。夫妻双方需要养成良好的生活习惯，并做好定期的身体检查，以便能够及时发现病情，积极予以诊治。
确定受孕时间能够避免不孕不育
我们都知道女性在特定的生理时间，也就是排卵期才能够与精子尽快结合，完成受孕。其实临床上有很多不孕不育患者并不存在什么问题，而是由于受孕的时间的不确定导致的。因此，对于那些受孕困难的患者来说，应该特别注意避免“黑色”的受孕期。下面我们就来看看“黑色”受孕期需要注意些什么。
1：人体的生理结构存在高潮和低潮，每个人从出生到生命终止，身体内一直存在着体力、情绪及智力三方面的周期性变化。当身体处于低潮与高潮期临界日时，身体易疲倦，并情绪不稳、做事效率低、注意力难以集中或健忘、判断力下降。如果一方处于低潮，很容易导致生出健康和智力情况一般的孩子；如果双方都处于低潮期易生出体弱、智力有问题的孩子。
2：身心不佳或同房次数过多时不易受孕，如果夫妻双方或一方身体疲惫或心情欠佳，都会影响精子或卵子的活力，不利于形成优良的受精卵，并影响受精卵的着床和生长，导致胎萎、流产或影响胎儿脑神经的发育。
3、准备受孕前，既不要性生活过频，也不要性生活过疏，这样都不利于受孕。过频会使精液稀薄，精子数量少；过疏会使精子老化，活力欠佳。
4：异位妊娠后不易受孕如果在出现了异位妊娠即宫外孕之后，不易受孕。应在采取治疗后方可再次受孕。
5：高龄受孕后要格外重视孕检，随着年龄的增加卵子也会随之衰老，特别是在35岁后老化加速，加之易受到病毒感染及放射线、噪音、微波辐射、环境污染和有害物质的影响而受损，形成畸形受精卵几率大为增加。因此高龄孕妇的检查是很必要的。
白城治不孕不育的专科医院
治疗不孕不育选择医院时，要看医院有没有专业的医生。医院有专业的医生才能为不孕不育病患者做到系统治疗，准确辨别患者发病原因，对症进行治疗。从医生是否专业也能看出医院的实力。
