预防不孕不育应该从小做起
如今不孕不育症，是发病率较高的疾病，很多原本幸福的家庭，因不孕不育而出现诸多矛盾，所以我们应该，及早预防不孕不育的发生。下面给大家讲解一下，不孕不育的预防工作。
第一、讲究经期卫生一在月经来潮期间，如不讲究卫生，那是很容易得各种妇女病，如月经不调、痛经、外阴炎、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎，附件炎、盆腔炎等、这些病症均会妨碍婚后受孕。
第二、月经初潮莫忧虑：一般女子在14岁左右的时候，月经就会初潮，这是一种正常的生理现象，它象征着，生殖系统已逐步发育成熟，是无须大惊小怪的。但是、有些缺乏生理知识的少女，对此都感到害羞，并由此背上思想包袱，每逢经期，忧心忡忡，甚至食不下、卧不眠，长此以往，就会发生中医所谓的“气滞”；气滞则血瘀、血瘀就会损伤胞系，细胞系受损，婚后则不孕。因此，少女月经初潮时，应注意了解这方面的生理知识，及处理方法，这样就会消除顾虑，婚后自然容易受孕。
第三、月经迟来要晚婚：有的少女月经初潮时间较晚，直到18岁～20岁以后，才见月经，并且量少、色淡、质稀。这说明生殖系统的功能比较低下，婚后不但不能怀孕，而且月经情况每况愈下，直到闭经或并发其他病症。因此，凡是月经迟来、发育比较迟缓的少女，应认真锻炼，适当辅以药物调理。
第四、月经不调应早治：月经不调是指经期、经色、经量发生变化，或发生闭经、痛经、崩漏等，不孕妇女，大都不同程度地存在着这些现象。因此，可以说月经不调，是难以受孕的信号。少女患月经不调的原因比较单纯，治疗比较容易。所以，少女患月经不调时，要及早治疗，争取一次治好，莫留后患。可采取中医治疗，一般效果较好。
家庭和睦有利于预防不孕不育
随着生活和工作上的压力不断的增大，加上周围环境的污染，男性不孕不育症在我们身边发生越来越频繁了，不仅给患者的身体上带来了痛苦，有可能导致夫妻双方的感情逐渐冷淡等众多不孕不育的危害。那么，日常生活中有没有方法可以做到不孕不育的预防？
方法一：自我心理调节
专家提醒在遇到烦恼忧伤，不要着急，应冷静思考，以免造成精神负担，及时放松与调整紧张心态消除焦虑不安的情绪。还可以做一些陶冶情操的活动，如看书，听音乐等。
方法二：积极参加体育锻炼
患者还学要进行适当的体育锻炼和户外活动，这样对生育能力有益，坚持日常运动，做到劳逸结合。
方法三：避免不良生活习惯
有一项研究，发现不良生活习惯也是诱发不孕不育的原因。因此，避免不健康的饮食习惯，戒烟戒酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性，放着不孕不育。
方法四：排除疾病
男性疾病是诱发男性不孕不育的重要原因，如果发现身体异常，必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎等疾病发生，导致不育症。
方法五：家庭和睦
家庭和睦有利于消除工作和生活中的紧张情绪。感受家庭的温暖，关爱体贴，消除顾虑，主动配合治疗，对预防不孕不育的发生很是有帮助。
不孕不育症已经成为了影响男性正常生活和工作的恶性疾病，给男性朋友带来了巨大的精神压力，因此，男性朋友应该了解诱发不孕不育的原因，做好不孕不育的预防工作。
乐山专业不孕不育医院排名
不孕不育的治疗一直是医学界一道难题，虽然方法很多，但多数是采用单纯的西医或是中西医结合法，效果并不明显。因为不孕不育产生的原因有多种，盲目的治疗或是只治表面，都不能从根本上解决问题。所以患者在治疗时一定要选择好的医院、进行全面的检查，根据每位患者不同的身体情况再进行治疗。
