男女预防不孕不育各自措施
现代社会，由于各种不良因素的影响，不孕不育症的发病率越来越高，发病人群也呈逐渐增加的趋势，这种病使原本幸福美满的家庭出现了，严重的家庭和睦问题，所以在平时就要积极的预防不孕不育症的发生，那么不孕不育该怎么预防呢？男女预防不孕不育症的措施有什么差别么？下面就一起来了解下。
由于男性女性生理功能上的差别，因此，在预防不孕不育的措施上也存在着一些不同，下面就分别从男女两性的角度来介绍下预防不孕不育的相关措施。
女性不孕症的预防：
1、良好的生活习惯：保持心情舒畅，均衡饮食、注意劳逸结合，根据身体情况，选择合适的锻炼项目，如散步、慢跑、舞蹈等增强体质。戒除酗酒及过度吸烟恶习、注意经期卫生。
2、重视婚前检查，以便预先发现生殖系统之，先天性畸形或生理上异常。
3、避免过早性生活、性生活要适度，避免伤精耗阴。注意产后或流产后感染。
4、把握排卵期，在排卵期间（包括排卵时及，其前后的一两天这段时间）性交，能增加受孕的机会。排卵在下次，月经前的第14天左右。如月经周期28天，则排卵正好是两次月经中间。月经不规律的妇女，好是探测基础体温3个月以上，寻找自己的排卵期。（妇女在排卵前期，基础体温较低，在36。4-36。6℃之间，排卵后体温上升0。3-0。5℃，直到月经来潮前下降。）亦可同用，LH试纸探测排卵时间。
男性不育症的预防：
1、改变不良的习惯，戒烟戒酒；患者应戒烟、戒酒、忌辛辣之品，生活起居养成良好的规律，加强营养，进行适度的体育锻炼。不要吃过于油腻的东西，否则会影响您的性欲；另外还要注意，避免接触生活当中的有毒物品，如：从干洗店拿回来的衣服，要放置几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。
2、要按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，以预防各种危害，男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
3、如果您经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要要严格按照，操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，好能够脱离，此类工作半年后再生育。
4、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的佳工作温度，要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使，睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
5、掌握一定的性保健知识，了解男性生理特征和保健常识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。
不孕不育的帮凶-“流产”
现代人对性的观念更为开放。婚前性行为越来越普遍，可许多女孩子却没有相应的自我保护意识，不采取任何避孕措施。怀孕后，只知道药物流产的便捷，却不知道药物流产的危害。于是，由于流产而导致的输卵管堵塞等继发性不孕不育人群越来越多。
新婚夫妇如果不是坚定的“丁克”拥护者，意外怀孕后，不要冒失地“打掉”突然到来的孩子。资料显示，女性在多次人流后，继发性不孕的发生率明显增多，其中输卵管不孕的发生率高达61.60%。反复的流产刮宫不仅可能导致子宫壁过薄，还可能导致习惯性流产，这都是不孕不育增长的因素。
从医学上分析，人流后极易引起生殖道感染，输卵管不通，同时人流后损伤子宫和肾气，引起内分泌失调，导致不能自然受孕。很多人流手术患者，对广告中宣称的超导可视无痛人流、微管人流等的系数过于迷信，不注意术后保养，这些都是以后不孕的隐患。患者一定要选择正规医院，特别要注意术后保养。当然，好的办法是采取有效的防护措施，尽可能避免意外的发生。
阜新看不孕不育医院排行
对于患者自己来说，在选择医院的时候不应盲目。较为重要的一点是，患者应保持一颗“平常心”，不要“求子心切”，以免造成太大的心理压力，因为精神情绪的变化可影响受孕，反过来不孕症也可导致精神情绪变化，如不孕夫妇得不到心理治疗和不能控制自身感觉和情绪，则将导致不孕的恶性循环。造成不孕不育的原因比较多，一定要查清病因再进行治疗。所以在选择医院时要选择的、正规的、专业的医院进行检查治疗。
