家庭和睦有利于预防不孕不育
随着生活和工作上的压力不断的增大,加上周围环境的污染,男性不孕不育症在我们身边发生越来越频繁了,不仅给患者的身体上带来了痛苦,有可能导致夫妻双方的感情逐渐冷淡等众多不孕不育的危害。那么,日常生活中有没有方法可以做到不孕不育的预防?
方法一:自我心理调节
专家提醒在遇到烦恼忧伤,不要着急,应冷静思考,以免造成精神负担,及时放松与调整紧张心态消除焦虑不安的情绪。还可以做一些陶冶情操的活动,如看书,听音乐等。
方法二:积极参加体育锻炼
患者还学要进行适当的体育锻炼和户外活动,这样对生育能力有益,坚持日常运动,做到劳逸结合。
方法三:避免不良生活习惯
有一项研究,发现不良生活习惯也是诱发不孕不育的原因。因此,避免不健康的饮食习惯,戒烟戒酒,控制饮食,充分认识到戒烟的重要性和必要性,放着不孕不育。
方法四:排除疾病
男性疾病是诱发男性不孕不育的重要原因,如果发现身体异常,必要时应去医院,排除泌尿系统疾病,如慢性前列腺炎、附睾炎等疾病发生,导致不育症。
方法五:家庭和睦
家庭和睦有利于消除工作和生活中的紧张情绪。感受家庭的温暖,关爱体贴,消除顾虑,主动配合治疗,对预防不孕不育的发生很是有帮助。
不孕不育症已经成为了影响男性正常生活和工作的恶性疾病,给男性朋友带来了巨大的精神压力,因此,男性朋友应该了解诱发不孕不育的原因,做好不孕不育的预防工作。
育龄夫妻如何防止不孕不育
一、女性
1、良好的生活习惯
保持心情舒畅,均衡饮食、注意劳逸结合,根据身体情况选择合适的锻炼项目,如散步、慢跑、舞蹈等增强体质。戒除酗酒及过度吸烟恶习、注意经期卫生。
2、婚检
重视婚前检查,以便预先发现生殖系统之先天性畸形或生理上异常。
3、性生活卫生
避免过早性生活、性生活要适度,避免伤精耗阴。注意产后或流产后感染。
4、把握排卵期
在排卵期间(包括排卵时及其前后的一两天这段时间)性交,能增加受孕的机会。排卵在下次月经前的第14天左右。如月经周期28天,则排卵正好是两次月经中间。月经不规律的妇女,好是探测基础体温3个月以上,寻找自己的排卵期。(妇女在排卵前期,基础体温较低,在36.4-36.6℃之间,排卵后体温上升0.3-0.5℃,直到月经来潮前下降。)亦可同用LH试纸探测排卵时间。
二、男性
1、个人卫生习惯
要按时接种疫苗,良好的个人卫生习惯,以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
2、要掌握一定的性知识
了解男性生理特征和保健知识,如果发现睾丸有不同于平时的变化如:肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。
3、工作的性质要求
如果您经常接触放射性物质、高温及毒物,一定要要严格按照操作规定和防护章程作业,千万不要疏忽大意,如果近期想要孩子,好能够脱离此类工作半年后再生育。
4、睾丸的护理
睾丸是一个很娇嫩的器官,它的佳工作温度要比人的体温低1度左右,如果温度高,就会影响精子的产生,所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如:长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
5、改变不良的习惯
戒烟戒酒,不要吃过于油腻的东西,否则会影响你的性欲,另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品,如:从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能。
6、要重视婚前的体检,早期发现异常,可以避免婚后的痛苦
结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题,互相配合、互相谅解,这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。
7、改掉不良的生活习惯,增强体质
患者应戒烟、戒酒、忌辛辣之品,生活起居养成良好的规律,加强营养,进行适度的体育锻炼。
不孕不育检测项目时间
如果确定男方没有任何问题,主要进行女方的检查。一般行男方的检查,因为男方的检查相对比较简单,一般在禁欲后2到7天进行精液常规和形态的检查。还有一个就是子宫内膜环境的检查,子宫内膜环境一般月经周期的中期进行检查,相对好一点,可以同时探勘有无排卵。这个检查一般在月经干净后的2到7天不同房进行检查。
如何排查不孕和不育
如果一次都没有怀过孕,则不孕不育的检查首先要查男生,因为男生比较简单,只要做一个精液常规化验检查就可以;如果检查都没有问题,就要检查女性。女性检查的项目比较多,但是在临床上,主要引起不孕的原因是输卵管的因素和排卵的障碍。输卵管的因素可以做一个输卵管碘油造影,此项检查是在月经干净两、三天,需要到医院做。排卵的检测需要在月经的周期做B超检查,一般来说,第一次B超检测排卵是在月经来的第十天去做,然后根据第一次检测的卵泡大小再决定下次去的时间。
检查男性不孕不育价格
不孕的原因当中,男方也是主要的原因,多见于梗阻性无精子症,严重少弱畸形精子症,这些需要进行精液常规的检查,或者是染色体的检查,费用大约在3000元人民币左右,不同的生殖中心,不同的医院,不同的省份,物价不一样,收费也不一样,不同的病情所检查的项目可能也是不一样的,因此建议不孕症的时候到正规的医院生殖中心进行检查。不孕症指的是夫妻双方正常性生活,未采取任何避孕措施,满一年仍未成功怀孕的,通常也称为不孕不育症。