三个小办法教你预防夏季的皮肤病
夏天又热又要多汗，每到夏天很多人的皮肤就会出现皮炎，皮肤又要红，又要痒，难受难忍呀!尤其是在公众场合的时候，又不能抓，痒到想死的心都有了，夏季皮肤病变真的给我们的工作和生活带来很大的影响，那么夏季皮炎要注意什么呢?该怎么去预防呢?下面苹果绿养生专家给我们介绍介绍，大家赶紧放下手中的活，一起来看看吧!
1、不宜穿不透气的衣裤
夏天的时候天气热，我们经常大汗淋漓，我们穿衣服也是有讲究的，不宜穿不透气的衣裤。好穿着棉麻或真丝等全天然的衣裤。不少年轻的男士女士为了爱美，经常穿那些又要窄又要小的紧身裤，紧身衣服，这样虽然好看，但是发生皮肤病的风险也大了哦!
2、多喝水
喝水对于预防皮肤病也是至关重要的哦!夏天要多喝水，而不宜多喝含糖饮料，多喝水可以稀释汗液里化学成分的浓度，就不会让黏糊糊的汗让你又黏又痒了，但是记得不要喝那么多雪糕冷饮，像可乐，冰红茶，冰绿茶这些，这些反而会加重皮肤病症状的哦!
3、高温天气避免经常外出
高温的天气里，如果没有什么特殊的事情，我们要避免外出，高温天气下尽量多待在阴凉通风的地方。外出时无论阴天和晴天好使用黑色遮阳伞遮光，因为黑色能吸收各种波长的紫外线，以阻挡紫外线对皮肤的伤害。尤其是那些高温天气对于逛街也不减的女性，出门的时候一定要做好防紫外线的措施呀!
夏天该怎么预防皮肤病?以上就是苹果绿养生专家介绍的相关知识了。预防皮肤病我们也要讲究卫生，出去玩了一身汗之后，我们要尽快洗澡，勤奋洗手，洗脸之类。如果出现比较严重的皮肤病，记得不要用手去抓，用手抓可是会越来越严重的，有必要的时候我们可以涂一些药膏上去，止止痒，清凉一下哦!
糖尿病防皮肤病变有哪些妙招
糖尿病是一种严重的慢性疾病，不及时控制病情就会诱发多种并发症，很容易出现皮肤感染的问题，那么就会引起一系列的危害。在治疗糖尿病的同时，还要注意皮肤的护理，要有正确的皮肤护理措施，就可以减少对病人造成的危害。
那么糖尿病防皮肤病变有哪些妙招？
1、皮肤清洁
糖尿病患者要注意皮肤清洁卫生，每天要对脸部和足部和外阴进行清洁，而且要选择温和的洗面奶和沐浴露，在洗脸和洗澡的时候动作要轻柔，洗澡水和洗脸水要注意水温不能过高，应该避免使用刺激性的清洁液和洗面奶。
2、合理润肤
因为糖尿病的免疫力是比较低的，皮肤容易出现干燥的现象，所以在平时清洁皮肤后要注意补水保湿，如皮肤干燥比较严重，就可以使用凡士林等强效保湿作用的护肤品，每天涂一两次就可以了。
3、日常尽量穿着纯棉衣物
糖尿病患者在平时应该选择刺激比较小的纯棉衣物，尽量不要穿羊毛衣物，而且要勤换衣物，要定期洗澡，要勤换床单和被褥，不要穿化纤内衣裤，以免对皮肤造成刺激。
4、加强润肤，合理用药
糖尿病患者的皮肤是会有轻度瘙痒症状的，应该加强润肤保湿来缓解瘙痒症状，如有必要可以使用外用止痒药物来缓解瘙痒，如病情比较严重可以在医生指导下服用抗组织药物进行治疗，一定要及时采取措施来控制病情，以免皮肤出现溃烂的症状。
5、保持心情愉悦
因为过度紧张焦虑和心理压力过大，容易动怒和焦虑或者情绪激动等负面情绪都对皮肤感染症状有害，是不利于皮肤保养的。所以，糖尿病患者在平时要尽量保持心理舒畅，要多和朋友聊天，要培养自己兴趣爱好，保持良好的心态是有利于病情康复的。
6、忌食燥热食物
糖尿病患者在平时要保持饮食清淡，要少吃辛辣刺激的食物，要避免吃精加工食品，也不能吸烟喝酒，在平时要多喝水，多吃蔬菜水果，这样才能维持皮肤的滋润，可以减少皮肤的感染。
糖尿病患者日常要坚持上述几种妙招，可以减少皮肤发生感染，如果已经发生了皮肤感染，就应该在医生的指导下合理用药，千万别忽视了皮肤感染的症状，以免对自己造成更大的伤害，就会影响糖尿病的治疗。
南平治疗皮肤病的专业医院
生病了就要及时的治疗，即使是皮肤病也是一样，应该找到正规的皮肤科专业医院进行检查，了解自己所患疾病的类型，在医生的建议下选择有效的方式，这样对病情的控制可以起到比较好的作用。
