你每天在做的8件事
精子质量决定受精卵质量，若想要优生优育，必须保证有高质量的精子，这样才能孕育出健康可爱的宝宝。但近这几年男性不育的人群越来越壮大了，这跟精子质量差有关，尤其是生活中的8件事会对精子带来伤害。
每天在做的哪8件事，其实是在“杀精”？
1、患有生殖系统疾病
一部分男性孕前检查时会发现有泌尿生殖系统感染如衣原体、霉菌以及支原体等，感染后症状并不是很明显，但持续受到感染会导致输精管炎和精囊炎。还有男性曾经做过结扎，再次去医院复通后会堵塞输精管，降低精子质量。
2、长时间坐着
相当一部分男性因为工作因素一坐就是一整天，如IT白领和司机等。长时间坐着会影响局部血液循环，使得官得不到足够血液滋养，从而引起精子缺血和缺氧，终降低精子活力。
3、把电子产品放在口袋中
现在人们的生活和工作已经离不开电子产品，如电脑和手机。电子产品会有一定的辐射，若把电脑放在腿上办公、手机放在裤子口袋中等都会影响精子健康，降低精子活力，甚至导致畸形精子症。
4、缺乏营养
吃太多辛辣油腻以及刺激性食物会干扰生精细胞生成，还有不均衡的饮食，会使得体内缺乏维生素和矿物质，导致精子得不到足够营养，从而降低精子质量和活力。因此需注意饮食均衡和全面，不能有挑食和偏食的习惯。
5、酗酒
酗酒不仅伤害肝脏，而且也会对生精细胞带来不可逆的损伤。酒精可导致性腺中毒，降低血清睾酮水平，下降精子活力，升高精子畸形率。
6、长期接触有害物质或滥用药物
男性经常染发烫发、长期接触化学物质以及重金属等会毒害精子。另外是药三分毒，一些药物也会对性腺功能带来伤害，如麻醉剂、降血压药和抗抑郁药等。
男人高发的4种男科病
男科疾病，指的是发生在男性器官中的病变。男性的常见疾病有非常多，这类疾病在进行及时的治疗后，一般都可以控制病情。
生活中常见的男科疾病有哪些呢？
1、前列腺炎
前列腺是泌尿外科中的一种常见病症，由多种原因综合作用引起，主要临床表现有慢性的盆腔疼痛，发热。全身无力，尿频尿急和其他尿道症状。前列腺炎的发病率较高，一般好发于50岁以下的男性。这种病的分支类型较多在治疗前，需要确定疾病的类型对症治疗。可以选择使用抗菌药物，消炎和止痛药物来进行治疗。平时可对前列腺进行适当的按摩。如果症状较重，则需要通过手术来进行治疗。
2、附睾炎
附睾炎多是由于身体免疫力低下，使病菌进入输精管，而后引发的症状。一般好发于青壮年。这一类疾病容易引起其他的官并发症。一般附睾炎分为急性和慢性。针对附睾炎可以使用消炎药和对细菌敏感的药物。病情较重或者病情反复的患者可以进行附睾切除术。
3、前列腺增生
前列腺增生，又被称为良性前列腺增生。好发于50岁以上男性患者。前列腺增生一般呈结节状，富有弹性。当患有前列腺增生时，可出现尿急，尿潴留，尿失禁，尿中带血，排尿较为困难无力，尿流中断等临床表现。对于前列腺增生的治疗需要从多方面入手，平时应该节制性生活，经常按摩前列腺，平时摄入的饮食含有的脂肪不要太多，少吃辛辣刺激的食物。提升运动量，不要经常久坐。平时的贴身衣物一定要定时的清洗，所穿的内衣内裤不要过于紧绷。
4、睾丸炎
睾丸与前列腺或其他部位的病变不同。其他部位的病变多是由于细菌性感染所引起，而睾丸炎一般还由病毒引起。引起睾丸炎的常见原因多是外伤感染，或者肿瘤继发引起。临床上一般以高热，疼痛肿胀，有化脓红肿为临床表现。睾丸炎的程度可大可小，严重者可导致男性完全丧失性功能，丧失生育能力。对于高温盐多以预防为主，平时可经常按摩，在按摩时如发现睾丸出现疼痛或其他异常的症状，就需要提高警惕，立即去医院检查。
聊城治疗男科哪比较好
现在好多医院都有男科，只不过是专业度不同，所以治疗男科疾病时好去那些比较正规，专业的男科医院这样才可以系统全面的了解自己的病情，还有即便是需要手术治疗，那么手术的风险性也会有所降低的。
