月经期间应做到4不要
正常情况下女性在13岁就要接受第一次月经，可以通过月经来衡量女性是否处于健康状态，在月经期间选择合适的进补方式就能够补充气血，错误的护理方式有可能会导致妇科疾病。
月经期不能做什么呢？
1、不吃辛辣以及寒凉的食物
过于寒凉的食物会直接降低全身的血液循环速度，会影响到子宫的收缩，不能让月经血液正常的排出体外，从而导致痛经。吃辛辣的食物会导致经前紧张综合症、痛经以及月经出现紊乱等，女性在月经期间身体里面的解酒酶会大量的减少，如果不节制喝酒的话会加重肝脏的负担，严重的话会导致肝功能的异常。月经的时候应该都为身体补充充足的营养，饮食方面以清淡为主，要多喝一些白开水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，要让大便保持通畅状态。
2、不做剧烈的运动
月经期间可以选择缓和的运动，这样能够促进全身的血液循环，从而减轻了月经期所引起的腹部疼痛以及腹部坠胀，同时也能够缓解经济紧张感以及烦躁感，但是不能做剧烈运动，不然会加重痛经，导致月经量增多，延长月经期。月经期间不能直接捶腰，不然会让盆腔处于充血状态，从而加重了腰部疼痛。
3、不使用盆浴来泡澡
在月经期间子宫口处于张开状态，盆浴有可能会让大量的细菌进入宫腔，从而增加了感染的风险，月经期间一定要保持外阴部的清洁和卫生，每天使用温水来清洗外阴部。要选择柔软的卫生纸及卫生巾，内裤要做到勤换勤洗，防止血垢对大腿内侧以及外阴部带来刺激。
4、不盲目大补
月经期间会失去大量的血液，千万不能盲目的吃一些养血益气活血的食物，不然会导致血气运行，增加了月经血量，延长了月经期，导致月经不规律。月经走干净的一个星期是调补的黄金时间段，在排卵前身体的新陈代谢速度加快，只要选择合适的调补方式就能够让补益方法翻倍。
温馨提示
在月经期间千万不能穿紧身的衣裤，因为月经期间会有大量的血液流出来，如果会阴部的透气性不好的话会让大量的细菌滋生，治疗不及时的话有可能会上行感染到盆腔导致盆腔炎。
妇科检查的佳时间是什么时候
诊断和治疗妇科疾病必不可少的是妇科检查。女性具有周期性月经来潮，应根据月经周期的时间选择诊治的时间。就诊时间适宜，不仅有利于疾病的诊治，而且有利于治疗。一般月经期时不应该进行妇科检查，因为宫口略有开大，子宫内膜具有创面，检查时容易将细菌带入而引起子宫内膜、输卵管等官的炎症，处理不好还会有其他毛病。另外妇科检查有可能将月经脱落的子宫内膜碎片挤入子宫肌壁、输卵管，甚至盆腔内，造成子宫内膜异位，导致痛经逐渐加重。因此做妇科检查的时间应为月经干净后三天以内，但如果合并急性，如阴道大量出血、晕厥、肿物等，这时应该及时诊治，而不应该延误病情。准备做输卵管通畅性检查、上环或取避孕环、宫颈治疗、宫腔镜检查、宫腔造影等应该在月经干净后3到7天内进行。
襄阳哪家医院治疗妇科病好
妇科疾病的治疗首先就是根据症状可以到正规的医院就诊，一般来说就是检查阴道镜，还有白带常规，看看白细胞红细胞或者滴虫霉菌这些检查项目。也可以检查子宫附件的B超，看看有没有息肉，囊肿甚至是肿瘤性疾病，这些都是可以检查初步分析的。所以治疗时一定要选择正规的专业医院，找专业的医生团队进行治疗。
