你每天在做的8件事
精子质量决定受精卵质量，若想要优生优育，必须保证有高质量的精子，这样才能孕育出健康可爱的宝宝。但近这几年男性不育的人群越来越壮大了，这跟精子质量差有关，尤其是生活中的8件事会对精子带来伤害。
每天在做的哪8件事，其实是在“杀精”？
1、患有生殖系统疾病
一部分男性孕前检查时会发现有泌尿生殖系统感染如衣原体、霉菌以及支原体等，感染后症状并不是很明显，但持续受到感染会导致输精管炎和精囊炎。还有男性曾经做过结扎，再次去医院复通后会堵塞输精管，降低精子质量。
2、长时间坐着
相当一部分男性因为工作因素一坐就是一整天，如IT白领和司机等。长时间坐着会影响局部血液循环，使得官得不到足够血液滋养，从而引起精子缺血和缺氧，终降低精子活力。
3、把电子产品放在口袋中
现在人们的生活和工作已经离不开电子产品，如电脑和手机。电子产品会有一定的辐射，若把电脑放在腿上办公、手机放在裤子口袋中等都会影响精子健康，降低精子活力，甚至导致畸形精子症。
4、缺乏营养
吃太多辛辣油腻以及刺激性食物会干扰生精细胞生成，还有不均衡的饮食，会使得体内缺乏维生素和矿物质，导致精子得不到足够营养，从而降低精子质量和活力。因此需注意饮食均衡和全面，不能有挑食和偏食的习惯。
5、酗酒
酗酒不仅伤害肝脏，而且也会对生精细胞带来不可逆的损伤。酒精可导致性腺中毒，降低血清睾酮水平，下降精子活力，升高精子畸形率。
6、长期接触有害物质或滥用药物
男性经常染发烫发、长期接触化学物质以及重金属等会毒害精子。另外是药三分毒，一些药物也会对性腺功能带来伤害，如麻醉剂、降血压药和抗抑郁药等。
男科疾病的中医
男性常见疾病包括有:阳痿、早泻、遗精、包皮包茎、前列腺疾病等等。而我国男性健康状况令人担忧。我国独特的中医帮助男性恢复健康。
(1)慢性睾丸炎。泽兰、大黄各15克，黄柏、黄药子、荔枝核、元胡、皂角刺、穿山甲各12克。水煎熏洗患处，2日1次，每次15分钟，10日为1疗程。
(2)龟头炎。蛇床子、黄芩、金银花、苦参各30克，黄莲、紫草、香附各20克，鱼腥草50克，大黄、川芎各10克，甘草15克。湿毒甚者加土茯苓、蒲公英、党参各30克。上药加水1600毫升，煎30分钟，用4层消毒纱布滤出药液，再将冰片4克、芒硝10克，兑人药液溶化，稍凉熏洗患处15～20分钟。用过的药液与原渣再煎10分钟后用，每日4-6次，每剂用3日，2周为1疗程。
(3)慢性前列腺炎。用前列宁熏浴剂(苦参、防己、黄柏、虎杖、生大黄、山柰、白芷、赤芍、丹参、川芎、姜黄共研粗末)100克为1次量，置人痰盂中，取适量沸水倾入，以会阴及肛门为中心，趁热水坐熏;待温度降至40～45℃时，再倒人盆中坐浴，间断加入热水，保持药液温度。每日1次，每次30分钟，12周为1个疗程。
本溪哪治疗男科好
治疗男性疾病选择医院是关键，对于男性患者来说普遍担心在那样“重要”的地方动刀会有不良影响。在此提示大家患有男性疾病需要及时的治疗，拖得越久只会对男性身体健康影响更重，甚至可能影响生育。所以及早的治疗才是正确的。
