你每天在做的8件事
精子质量决定受精卵质量，若想要优生优育，必须保证有高质量的精子，这样才能孕育出健康可爱的宝宝。但近这几年男性不育的人群越来越壮大了，这跟精子质量差有关，尤其是生活中的8件事会对精子带来伤害。
每天在做的哪8件事，其实是在“杀精”？
1、患有生殖系统疾病
一部分男性孕前检查时会发现有泌尿生殖系统感染如衣原体、霉菌以及支原体等，感染后症状并不是很明显，但持续受到感染会导致输精管炎和精囊炎。还有男性曾经做过结扎，再次去医院复通后会堵塞输精管，降低精子质量。
2、长时间坐着
相当一部分男性因为工作因素一坐就是一整天，如IT白领和司机等。长时间坐着会影响局部血液循环，使得官得不到足够血液滋养，从而引起精子缺血和缺氧，终降低精子活力。
3、把电子产品放在口袋中
现在人们的生活和工作已经离不开电子产品，如电脑和手机。电子产品会有一定的辐射，若把电脑放在腿上办公、手机放在裤子口袋中等都会影响精子健康，降低精子活力，甚至导致畸形精子症。
4、缺乏营养
吃太多辛辣油腻以及刺激性食物会干扰生精细胞生成，还有不均衡的饮食，会使得体内缺乏维生素和矿物质，导致精子得不到足够营养，从而降低精子质量和活力。因此需注意饮食均衡和全面，不能有挑食和偏食的习惯。
5、酗酒
酗酒不仅伤害肝脏，而且也会对生精细胞带来不可逆的损伤。酒精可导致性腺中毒，降低血清睾酮水平，下降精子活力，升高精子畸形率。
6、长期接触有害物质或滥用药物
男性经常染发烫发、长期接触化学物质以及重金属等会毒害精子。另外是药三分毒，一些药物也会对性腺功能带来伤害，如麻醉剂、降血压药和抗抑郁药等。
龟头冠状沟里长小疙瘩是怎么回事
现在生活当中，男性朋友的生活和工作压力都会比较大，在双重压力的作用之下，就会影响到自己的身体健康，当男性朋友发现自己出现了一些小疙瘩的时候，一定要尽快的到医院进行确诊，避免会给自己和家人造成一定的伤害。下面我们就来具体的了解一下，龟头冠状沟出现的小疙瘩是怎么回事。
包皮龟头炎是比较常见的疾病，主要是在包皮和龟头上出现的炎症，是因为包皮当中的包皮垢长期的积聚，而造成炎症性的表现，包皮上会出现小疙瘩的症状，包皮和龟头出现水肿，尿道口的周围也会出现创面和糜烂，男性朋友如果发现自身存在这些症状，就应该尽快到泌尿系统科去进行治疗。
毛囊方面的问题也是引起包皮上出现小疙瘩，包皮上也会有毛囊，只不过长在包皮上不会出现汗毛，这种情况下是不需要接受治疗的，因为毛囊不会影响到男性的性生活和性能力，也不会对男性的生育造成影响，如果是皮脂腺，也不会造成太大的伤害!
包皮上出现的疙瘩和冠状沟出现的疙瘩，都有可能是珍珠丘疹或玫瑰丘疹，这种疾病也是比较常见的，也是不需要接受治疗，包皮上出现的疙瘩未必就是有一定的危害，所以男性千万不要紧张，尽快到医院做个详细的检查，找出发病的原因对症治疗即可。
像我们所说的是龟头冠状沟出现的小疙瘩的原因，通过了解上面的内容，大家好是能够尽快的到医院进行检查，根据自己的病情来选择针对性的治疗方法，避免性生活出现问题，男性朋友平时生活当中，要注意自己的个人卫生，平时要经常的去护理自己的阴茎，及时的清洗。
商丘哪家医院能治疗男科
现在好多医院都有男科，只不过是专业度不同，所以治疗男科疾病时好去那些比较正规，专业的男科医院这样才可以系统全面的了解自己的病情，还有即便是需要手术治疗，那么手术的风险性也会有所降低的。
