男人补肾强精吃什么
很多男性都有补肾强筋的愿望，于是会吃很多保健品，今天为大家推荐健康有效的补肾强筋方法，那就是合理的饮食，比如泥鳅、鸽子肉、鱼肉以及狗肉等都有不错的补肾强精功效。
一、泥鳅
泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。成年男性常喝泥鳅汤，可以滋补强身、增强体力，提高性功能。
二、狗肉
在国一些地区和民族，有些人喜欢吃狗肉。狗肉性温，具有补肾壮阳、温胃健脾的作用。寒冷季节常吃狗肉不但可以御寒，还对阳痿、早泄有一定的治疗作用。
但有些人认为，狗是人类忠诚的伴侣，好少吃或不吃狗肉。
三、羊肉
《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。
不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。
四、驴肉
俗话说:"天上龙肉，地上驴肉"。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。
成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。
五、鸽肉
鸽子又称"白凤"，雌雄交配很频密，繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。
将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用，能改善精力。
六、鹌鹑
鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。
男子经常食用可以改善精力，提高性欲。
从水中游的到陆地跑的再到天上飞的，男人补肾强精，可以选择这些食材。男性基本上都是肉食动物，所以特地选择荤菜推荐。也有些人可能有点挑食，或者因为各种原因有些东西是忌食的，相信上述的几种食物，总有那么几种是吃的。男人补肾，需挑对方法，当然也得自愿才行，这样效果才会好。
男人需要定期哪些男科检查
现在不管是用人单位还是个人对健康问题还是比较关注的，但这种常规体检就像是做个大普查，甚至有些体检就只是走个过程，尤其是很多男性朋友很忌讳去做那些隐私性的检查，怕查出来自己真有那方面的疾病，这样就很难真正了解到自身的身体状况。
都有哪些适合男性朋友的检查？
1、精液检查
精液是男性所特有的体液，它不仅担着繁衍生息的重要责任，也是男性身体健康与否的晴雨表。例如男性的身体处于亚健康状态，精液中的精子含量以及活性均有可能大打折扣，而如果精液粘稠度改变或者出现血精，多预示着男性官出现了某种病变。即使身体并无不适，在备孕期的宝爸做一个这样的检查也能明确自己的精子状况，适时的调整自己的状态，也有利于以后孕育出一个健康可爱的宝宝。
2、b超
b超并不是女性的专属检查，女性在怀孕时做b超不用憋尿，而男性以及非孕期女性均需要在检查前憋尿。它主要是通过超声波将检查部位的影像呈现到相应的仪器上，通过观察影像来确定该部位是否有异常肿块等，像结石、肿瘤以及前列腺增生均能够通过b超成像检查出来。
2、直肠指检
医生需要将食指插入肛门，按压直肠部位，从而确定男性的前列腺是否出现肿胀。多数男性在听到这个检查的具体操作后可能会感到不适甚至是抵触，不愿意配合指检，但这也是能够发现前列腺问题简单有效的检查方式。
3、尿检
尿检也非常简单，通常需要在早上采集第一泡尿液作为检查样本。而在检查前一晚上的十点以后尽量不要进食进水，以免频繁起夜，影响第二天的样本采集，且这样的样本检查的准确度偏差比较大。
4、泌尿检查
肾与男性性功能有密不可分的关系，过度频繁的性生活会引起肾气亏损，而泌尿系统的检查主要是通过超声检查男性的膀胱以及肾脏是否有问题，及早的排除肾积水、肾结石。
伊春治疗男科可靠的医院
如果是出现了男科疾病，应该选择到当地正规医院的男科做检查和治疗的。从症状看应该是出现了前列腺炎的，可能从而出现尿频尿痛尿不尽。这个时候就应该到医院做尿常规和前列腺液检查。如果是出现了有菌性前列腺炎，需要服用消炎药物进行治疗的。不喝酒不要吃辣椒。
