陇南哪里可以治疗妇科病
妇科疾病主要就是阴道炎症或者是宫颈，还有子宫附件的炎症，治疗妇科疾病时好到专业的、正规的、的医院进行检查治疗，千万不要盲目用药，一般这类医院都有专业的医生，所以在治疗上效果也更明显。
有助女性阴道健康的食物
近很多女性朋友因为不注重阴部卫生，或者是长期盲目进行性生活，导致自身接触带病传染源，增加了自身出现各种妇科疾病的几率。一旦出现女性妇科问题，可能会导致女性朋友出现尿频尿急尿痛等一系列症状。大家可以多吃一些以下食物来改善自身的阴道健康，我来为大家普及一下吧。
1.红莓
女性朋友在日常多喝一些红莓汁可以达到一个非常不错的保养阴道的功效，很多女性朋友近经常容易出现尿路感染的问题，红莓汁中富含了大量的抗氧化剂花青素，可以有效的抑制细菌的繁殖增生，能够帮助对抗尿路感染。
2.鱼类
每个女性朋友在月经阶段都会产生很大的腹痛，感觉多吃一些鱼可以有效地缓解疼痛，效果是非常不错的。一定要注意在月经阶段千万不要再吃一些辛辣具有刺激性味的食物，否则可能会加剧自身疼痛感。
3.酸奶
女性朋友在日常也可以多喝一些酸奶，酸奶中富含了大量的活性因子，可以有效地维持自身阴道的微生态平衡，对于降低自身出现的多种妇科炎症也可以达到一个很好的预防效果，可以大大降低自身出现各种阴道炎，子宫炎问题的几率。
4.豆类
很多女性朋友经常会容易出现阴道干涩的问题，在进行性生活的时候会产生很大的疼痛感，出现了这种问题也可以多吃一些豆类食物，多吃一些毛豆，豆腐可以达到一个很好的滋润性器官的效果，提高自身的性生活质量和水平。
女性朋友多吃一些以上介绍的食物对于人体产生的好处功效是非常多的，都可以大大降低自身出现多种女性妇科疾病的几率，很多女性朋友出现妇科疾病会产生很大的心理负担压力，这是完全没有必要的，尽快寻求专业医生的治疗才是正确的选择。
关于做妇科B超时憋尿的技巧
做妇科B超一定要憋尿？您恐怕因为不堪忍受的“内急”，对妇科B超有了“心理障碍”。在忍受“内急”的同时，还要排长队等候，就算好不容易轮到自己，没准医生还会说您憋得不够火候，要求您再喝水。无奈之下，只有“遵医嘱”继续当“水桶”，好不容易再次排队轮到体检，医生又发话说“尿太多了，要排出一些”。难道医生是把我们当量杯了，一会儿排一会儿装的？
1、为什么要憋尿？
子宫及卵巢深居盆腔内部，小肠往往会下垂至盆腔中。做腹部B超时，肠管的蠕动及其内容物会干扰子宫及卵巢的影像，致使其显示不清。因此在检查前需要大量饮水，使膀胱充盈，将肠管推向上方。如果膀胱不充盈就做超声检查，会使膀胱内气体与子宫内气体发生重叠，引起误诊、漏诊。但是也不是所有的妇科经腹B超都需要憋尿的，如以下情况就完全不必：妊娠在8周以后，子宫长大升入腹腔，将肠管自然推向上方，宫腔内又有羊水，这时观察胎儿就不再需要憋尿。
2、喝什么会加快憋尿？
想让膀胱充盈得快些，喝白水来得太慢。而如果换成咖啡和茶等含有咖啡因的饮料就快，因为其对身体有利尿作用，令身体水分更易流失。因此，如果想让憋尿的过程加快，不仅需要喝白水，还要多喝一点咖啡和茶等。而且在B超检查之后，还要再补充一些白水，因为浓茶、咖啡等的利尿作用，会影响人体的水平衡，引起细胞脱水。
除了含有咖啡因的饮料以外，还可以选择一些果汁，它们也具有一定的利尿作用，如草莓汁、西瓜汁、苹果汁等。此外，如果在喝水的同时多站起来活动一下，或是散散步，更有利于尿液更快地产生。
3、憋到什么程度好？
在检查前半小时至1小时需要饮水6到8杯左右，一般来说，憋尿要憋到有尿意为好，这并不像很多人所“谣传”的那样需要憋到极限为好，因为过度充盈的膀胱会压迫盆腔脏器，使其移位变形，一些较细微的病变常常被掩盖，如小型子宫肌瘤、卵巢囊肿等就显示不出。妊娠的标志（胎囊、胚芽）也因受压变扁而显示不清。所以说，憋尿过多同憋尿过少一样，都会造成诊断上的困难和错误。
那么怎样才能算憋尿适量呢？充盈良好的标志是：被检者平卧时，下腹部轻微隆起呈浅弧形，加压时能下陷，且可以忍受。若腹部隆起很高，肚皮很硬，稍加压就难以忍受，则为憋尿太多，充盈过量了。
