你每天在做的8件事
精子质量决定受精卵质量，若想要优生优育，必须保证有高质量的精子，这样才能孕育出健康可爱的宝宝。但近这几年男性不育的人群越来越壮大了，这跟精子质量差有关，尤其是生活中的8件事会对精子带来伤害。
每天在做的哪8件事，其实是在“杀精”？
1、患有生殖系统疾病
一部分男性孕前检查时会发现有泌尿生殖系统感染如衣原体、霉菌以及支原体等，感染后症状并不是很明显，但持续受到感染会导致输精管炎和精囊炎。还有男性曾经做过结扎，再次去医院复通后会堵塞输精管，降低精子质量。
2、长时间坐着
相当一部分男性因为工作因素一坐就是一整天，如IT白领和司机等。长时间坐着会影响局部血液循环，使得官得不到足够血液滋养，从而引起精子缺血和缺氧，终降低精子活力。
3、把电子产品放在口袋中
现在人们的生活和工作已经离不开电子产品，如电脑和手机。电子产品会有一定的辐射，若把电脑放在腿上办公、手机放在裤子口袋中等都会影响精子健康，降低精子活力，甚至导致畸形精子症。
4、缺乏营养
吃太多辛辣油腻以及刺激性食物会干扰生精细胞生成，还有不均衡的饮食，会使得体内缺乏维生素和矿物质，导致精子得不到足够营养，从而降低精子质量和活力。因此需注意饮食均衡和全面，不能有挑食和偏食的习惯。
5、酗酒
酗酒不仅伤害肝脏，而且也会对生精细胞带来不可逆的损伤。酒精可导致性腺中毒，降低血清睾酮水平，下降精子活力，升高精子畸形率。
6、长期接触有害物质或滥用药物
男性经常染发烫发、长期接触化学物质以及重金属等会毒害精子。另外是药三分毒，一些药物也会对性腺功能带来伤害，如麻醉剂、降血压药和抗抑郁药等。
男科生殖疾病会有哪些表现
对于男性来说害怕的就是出现问题了，不然会降低性能力，甚至会导致男性不育。当男性患上生殖感染疾病时会出现明显的症状，比如的溃烂红肿、大量的分泌物等。
男科生殖疾病会有哪些表现？这7大症状表现您应了解！
1、瘙痒
瘙痒就如同蚂蚁在里面爬行一般，严重的患者会伴有疼痛感，这应该是患上了泌尿生殖的感染，比如尿道炎，包皮龟头炎以及疱疹，也有可能是出现了慢性前列腺炎并且伴有合并感染的情况。
2、红肿
当男性患上某种泌尿生殖感染疾病炎性反应阶段时，会出现的红肿以及肿大，甚至会出现外翻情况，同时伴有瘙痒感，此类人群应该及时去医院就医，有可能是患上了艾滋病或者是非淋菌性尿道炎。
3、疼痛
若是男性出现的疼痛比如隐痛或者刺痛，甚至会放射到腹股沟处，应该是患上了疱疹、前列腺炎，另外当患上包皮炎以及睾丸炎时也会出现此症状。
4、溃烂
当患上慢性感染性疾病时会出现溃烂，同时也会伴有刺痛感以及大量分泌物，此类人群在日常生活中一定要好好的进行护理，注意个人卫生。
5、有分泌物
当男性里面有大量白色物质溢出或者粘稠液体分泌时，有可能是患上了前列腺炎或者尿道炎，此阶段是感染的炎症期，也是治疗的佳阶段。
6、缩小
缩小也就是男性的在原有的程度上口径明显缩小，会影响到精子以及尿液的排出，应该是患上了慢性尿道炎所引起的。若是长时间没有得到及时治疗的话，会导致男性不育甚至肾功能的衰竭。
7、先天性的畸形
先天性的畸形也就是孩子出生之后就和其他人不一样，而且生理性功能也会有差别，随着年龄的增长病情会越来越严重，比如没有或者尿道下裂，要选择佳的年龄做相应的手术治疗。
温馨提示
当男性朋友患上疾病时会有明显的症状，所以一定要引起警惕，及时去医院做相应的检查以及治疗，避免长时间的久坐，适当的锻炼身体来增强体质，减少辛辣刺激食物摄入。
襄阳治男科可靠的医院
如果是出现了男科疾病，应该选择到当地正规医院的男科做检查和治疗的。从症状看应该是出现了前列腺炎的，可能从而出现尿频尿痛尿不尽。这个时候就应该到医院做尿常规和前列腺液检查。如果是出现了有菌性前列腺炎，需要服用消炎药物进行治疗的。不喝酒不要吃辣椒。
