夏季吃这蔬菜会竟患上皮肤病
夏季很多人都喜欢去郊游野餐，但是有些人却吃了路边的野菜，开始手脚发痒发红，这是为何?吃野菜也能上火?丹七君告诉大家，别说野菜了，平时生活中我们常吃的蔬菜中有时候食用也会导致过敏的。到底夏季哪些蔬菜才能导致过敏的罪魁祸首?
其实基本上的罪魁祸首就是光感性的蔬菜
这些蔬菜有灰灰菜、马兰头、马齿苋、菠菜、苋菜、荠菜、萝卜叶、油菜、芥菜、甜菜、莴苣、荞麦。一般情况下面，野菜中的苋菜、马齿苋，甚至我们常吃的油菜、芹菜等等，在人体内可分解出一种感光性物质，而有些人对这种感光性物质很敏感，如果吃得过多，这些感光性物质就会在体内积蓄，达到一定浓度时，人体裸露部位，比如面部、手部的皮肤经过太阳光的直射，即可导致代谢障碍而诱发皮炎，这在医学上称为"蔬菜日光性皮炎"。
50岁的大妈因吃灰灰菜二导致脸肿发黑，就是因为吃了灰灰菜而导致了"植物日光性皮炎"。专家解释道"灰灰菜是一种光感性蔬菜，病人在食用后，又在阳光下直射，引起光化学反应，人出现了红肿、瘙痒等症状。"
甚至还有一些女性朋友食用一些槐花饼严重过敏，因为槐花也属于光感性的，过敏的人不宜多食。
大多数野菜性寒味苦，能败火，但多吃会伤及脾胃，引发胃痛、恶心、呕吐等轻微中毒症状。而且一些特殊体质的人群，比如肠胃不好的，过敏性体质的人，食用后非但不起治疗作用，还会突发胃肠道疾病及过敏。
所以大部分人吃野菜的时候，一定要注意，尽量少吃。
以前说到野菜，年长一些的人联想到的是生活困难时期，拿野菜来当干粮活命的痛苦回忆，也往往把吃野菜与生活困难联系在一起。
可如今，痛苦的回忆已经远去，吃野菜已经成为一种时尚，地里长的荠菜、苦菜、灰灰菜、鱼腥草，树上长的榆钱、榆树叶、柳树芽等都成了餐桌上的美味佳肴。
在经过很多前人的尝试后，能吃的野菜还不少:荠菜、扫帚苗、苦菜、马齿笕、灰灰菜、野苋菜、鱼腥草、蕨菜等等，各地还有特色的野菜。野菜之所以称为野菜，是因为它是野生的，不用管播种，只管采摘就行。
如今，随着消费的需要，人工栽培的、大棚里种的就越来较多了，野菜也就不野啦，味道也大打折扣。
野菜之所以受到追捧，是因为其鲜美的外形、独特的味道、短暂的季节性，还有就是它含有不少的营养物质。
长晒斑会诱变皮肤病
长晒斑是一件很烦人的事情，长期曝晒长出的晒斑稍不注意就会发生病变，成为皮肤癌，那么有晒斑该怎么办呢？如何才能淡化或预防晒斑的形成？下面我们就一起来看看吧。
1、防晒很重要
有色斑的女生一定要注重防晒，防晒不仅是可以防止皮肤被晒黑还可以防晒斑哦，首先防晒霜是必不可少的，选择适合自己皮肤的防晒霜，不管有无大太阳都必须要涂的哦，还可以物理防晒像雨伞、防晒帽子、防晒衣等等这些硬防晒也是很有效的防止脸上的色斑颜色变深的哦。
2、定期去角质+适当脸部按摩
去角质是皮肤护理中比较重要的一个环节，许多的黑头，毛孔里面的脏东西，都需要通过去角质来解决，定期去角质对于缓解斑点有着很大的好处。平常好多按摩脸部，动作要轻但时间不能超过五分钟。按摩脸部能改善血液循环，让脸部得到舒缓和放松。
3、卸妆
有色斑的女生一定要卸妆清洁，因为外界的污染和彩妆会堆积在我们的皮肤表层，如果清洁不保留的垃圾会加速我们的皮肤衰老，所以每天下班回到家就需要用深层卸妆乳卸干净，让皮肤更畅快的呼吸和有效吸收补给的营养，减少脏东西的堆积淡化色斑。
4、合理使用祛斑产品
祛斑的产品是比较常用的祛斑方法了，有色斑的女生必不可少的祛斑产品，它是可以有效抑制住黑色素的数量，降低皮肤中的黑色素和有色细胞的含量，坚持使用可以有效减弱色斑，像富含熊果苷和维生素c成分的面霜、水乳等都是可以有效祛斑的哦。
5、内调很有必要
除了做好基础的防晒护肤以及使用祛斑护肤品以外，适当内调能为祛斑起到极好的辅助作用。维生素C具有美白功效，平常可以多吃富含维生素C的食物。好每天喝一杯西红柿汁或者萝卜汁，两者中都富含丰富的维生素C，能有效减少黑色素的形成。
6、坚持敷面膜
有色斑的女生需要坚持每周敷1-2次美白淡斑面膜，像茯苓面膜有淡化色素，营养肌肤的作用。也可以自己调面膜成分用茯苓15g磨成细末然后按比例和蜂蜜勾芡成糊状，晚上清洁完脸部后均匀涂在脸上20分钟，后用清水洗干净。然后可以用深海岚胶囊精华进行保湿和收缩毛孔第二天再洗干净。坚持一段时间色斑被淡化了不少。
7、多吃维生素C的蔬菜水果
有色斑的女生一定要多吃富含维生素C的蔬菜水果，像柠檬就是维生素C的仓库，一个柠檬就富含超达百分之五十的维生素C，还富含其他矿物质，日常的时候我们可以多喝柠檬汁，可以尽快有效的帮助淡化脸部色斑，平常洗脸的时候还可以滴两滴柠檬汁软化皮肤角质层，达到美白淡斑的效果喔。
衡阳治疗皮肤病可靠的医院
皮肤病出现后，直接危害到正常的生活。很多皮肤病都可以诱发多种并发症，例如面部颜色不好等，给人们后期的生活带来了困扰和影响。如果我们想要寻找治疗皮肤病的好医院，就应该找国家认可的正规医院治疗疾病。现在有一些诊所都是打着低消费的口号来吸引患者，患者怕花钱，就选择了没有资质的诊所，没有想到治疗出现了误差，这样就容易导致皮肤病不断加重。
