男性同房时间短怎么调理
男女本来就是应该在一起来哺育下一代，那么，这个光荣而艰巨的任务就是两个人的事情了。两个人从相识到后的相爱，在生活中，床上的一些事情是必不可少的，既满足了双方的性欲问题，又得到了两人爱情的结晶，但是，当一方出现了身体上的一些问题的时候，可能就会影响两人的感情。那么，男性同胞同房时间短应该怎么调理呢?
一、戒酒
可能经常会和男人联系在一起的就会是烟酒这样的东西，其实，偶尔适当的抽烟喝酒也是可以的，如果成瘾的话，就会给身体造成一定的负担，也会出现很多的疾病。当男性同胞同房时间短的时候，就要考虑是否要戒烟酒的问题了，平时要避免吃辛辣的食物，多吃一些壮阳的食物，增强自己的体质。
二、性生活要节制
作为一个男人，在这方面应该要多加节制，不要过度的手淫，性生活也不要过于频繁，这样只会让自己的耐力下降，从而影响自己的持久力，也不要有事没事就想一些色情的东西，学会转移注意力。
三、夫妻要学会沟通
很多疾病都是心理上有很大的隔阂才会引起的，所以心理是很大的一个问题，一旦你的另一半出现了这样的问题，要多去询问医生，得到合理的治疗和答案，不要误会和不理解对方，这样只会出现越来越多的问题。
四、协调夫妻两人的关系
毕竟性生活是两个人的事情，夫妻双方要有能治好的打算，还要家庭和睦，相互理解对方，时刻保持心情舒畅，有着良好的心情，才能维持良好的环境和氛围。
综上所述，男同胞同房时间短其实是一种普遍的问题，但是也是非常极容易能治好的疾病，心理上起码不要有负担，另一方也不要给施加于更大的压力，平时能够积极的看待问题，合理规范自己的生活，拥有良好的生活习惯，应该就会没有大碍的。
要想远离男科病困扰
现在患上男科疾病的人越来越多，男科疾病已经成为危害男性身体健康的一个重大因素。为了避免患上这种疾病，在日常的生活中，男性朋友好养成一些好习惯，只要养成了这些好习惯，就能够有效地预防男科疾病。
预防男科疾病要养成哪些好习惯呢？
1、每天喝足够的水
无论是男性还是女性，每天都要补充足够的水分，只有体内拥有足够的水分，才能够更好的进行新陈代谢，除此之外还能够让炎症消退的速度更快。另外每天都喝足够的水，还能够在某种程度上减少泌尿系统疾病发生的几率。
2、不憋尿，不憋精
有很多男性因为工作原因，有憋尿的习惯，其实这种习惯对健康是有很大影响的。憋尿会让膀胱的抵抗能力变弱，让细菌很容易侵入肾脏造成一些肾脏疾病的发生。另外经常憋尿对膀胱肌也会造成严重的影响，有时甚至会出现尿不尽或者排尿困难的情况。除了不能够憋尿之外，也不能够憋精。如果不能正常排精，精液的分泌就会发生异常，有时候甚至会导致炎症的发生。只有正常地排精，才能够有效预防炎症的发生和提高受孕几率。
3、学会舒缓压力
在生活中男性每天都要面临巨大的压力，有来自工作的，也有来自生活的，些压力让许多男性的情绪都变得特别糟糕，有时候精神状态都会受到影响。孰不知不良的情绪和精神状况会让身体各方面发生异常，比如性欲减退，性功能障碍等等。为了避免这些情况对身体健康造成影响，男性要学会舒缓压力，可以在闲暇之余听听音乐看看书，也可以到户外去适当地运动一下。
4、适当运动，避免着凉
长期坐着是一种非常不好的习惯，极易引发前列腺炎的发生，有时甚至会影响精子的活性，所以好可以在工作之余进行适当的运动。除了不能够久坐之外，也不能够着凉，寒凉的环境会让交感神经兴奋，这样一来前列腺就会收缩，精液就不能够顺利的排出体外了。
除了要养成以上这些好习惯之外，平时还要养成良好的饮食习惯，比如少吃辛辣刺激性的食物就是其中一种，常见的辛辣刺激食物有：辣椒，大蒜，鱼等等。长期吃这些食物，很有可能会引发尿道和前列腺疾病的发生。
漳州男科在哪里治疗
男科疾病种类比较多，但是大多数疾病治疗并不复杂，不过前提是一定要选择一家正规专业的医院，一般这类医院专家多，医疗设备，服务好，医生专业对于疾病的治疗也是非常不错的。
