月经期间应做到4不要
正常情况下女性在13岁就要接受第一次月经，可以通过月经来衡量女性是否处于健康状态，在月经期间选择合适的进补方式就能够补充气血，错误的护理方式有可能会导致妇科疾病。
月经期不能做什么呢？
1、不吃辛辣以及寒凉的食物
过于寒凉的食物会直接降低全身的血液循环速度，会影响到子宫的收缩，不能让月经血液正常的排出体外，从而导致痛经。吃辛辣的食物会导致经前紧张综合症、痛经以及月经出现紊乱等，女性在月经期间身体里面的解酒酶会大量的减少，如果不节制喝酒的话会加重肝脏的负担，严重的话会导致肝功能的异常。月经的时候应该都为身体补充充足的营养，饮食方面以清淡为主，要多喝一些白开水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，要让大便保持通畅状态。
2、不做剧烈的运动
月经期间可以选择缓和的运动，这样能够促进全身的血液循环，从而减轻了月经期所引起的腹部疼痛以及腹部坠胀，同时也能够缓解经济紧张感以及烦躁感，但是不能做剧烈运动，不然会加重痛经，导致月经量增多，延长月经期。月经期间不能直接捶腰，不然会让盆腔处于充血状态，从而加重了腰部疼痛。
3、不使用盆浴来泡澡
在月经期间子宫口处于张开状态，盆浴有可能会让大量的细菌进入宫腔，从而增加了感染的风险，月经期间一定要保持外阴部的清洁和卫生，每天使用温水来清洗外阴部。要选择柔软的卫生纸及卫生巾，内裤要做到勤换勤洗，防止血垢对大腿内侧以及外阴部带来刺激。
4、不盲目大补
月经期间会失去大量的血液，千万不能盲目的吃一些养血益气活血的食物，不然会导致血气运行，增加了月经血量，延长了月经期，导致月经不规律。月经走干净的一个星期是调补的黄金时间段，在排卵前身体的新陈代谢速度加快，只要选择合适的调补方式就能够让补益方法翻倍。
温馨提示
在月经期间千万不能穿紧身的衣裤，因为月经期间会有大量的血液流出来，如果会阴部的透气性不好的话会让大量的细菌滋生，治疗不及时的话有可能会上行感染到盆腔导致盆腔炎。
什么妇科疾病导致不孕
子宫黏膜下肌瘤、子宫腺肌症、宫腔粘连、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症、先天发育畸形，比如米勒管畸形、双角子宫、先天性输卵管发育异常，多囊卵巢综合征、高雄激素血症，甲状腺功能异常都会影响女性不孕。很多疾病都可以导致女性不孕，比如输卵管病变、盆腔粘连、盆腔炎症或淋病奈瑟菌、结核杆菌和沙眼衣原体感染，以及盆腔术后粘连导致的输卵管梗塞、周围粘连、积水。不孕症在诊断时需要男女双方同时就诊，男性如出现精液异常以及男性性功能障碍，也会导致女性不孕。
妇科疾病怎么调理
注意个人卫生，每晚睡前均要进行外阴部的清洗，每天勤换内裤，清洗内裤时应该单独清洗，不要与其他的衣服混合洗。在饮食上应该注意多吃一些富含多种维生素和微量元素的新鲜蔬菜和水果。保持良好的心态，保持心情舒畅。妇科炎症是女性的一种常见病，多发病，有妇科炎症的女性不需要过度的紧张和担忧。
如何预防妇科疾病
月经期间要注意保暖，多穿点衣服，避免着凉，平时要注意休息，不要熬夜，适当的运动，增强自己的抵抗力。如果不想要孩子，尽量要做好避孕措施，以免引起意外怀孕，容易对子宫或者是身体造成伤害。每天用温开水清洗外阴，勤换内衣裤，内衣裤要在开水中煮沸，然后在太阳底下暴晒，尽量穿纯棉透气的内裤。要使用正规厂家生产的卫生巾及卫生用品。
保定妇科病医院医生生排名
妇科疾病主要就是阴道炎症或者是宫颈，还有子宫附件的炎症，治疗妇科疾病时好到专业的、正规的、的医院进行检查治疗，千万不要盲目用药，一般这类医院都有专业的医生，所以在治疗上效果也更明显。
